溼紙巾擦私處好嗎 7大保養誤區你中槍沒

女性在身體各方面總是比男性來的要脆弱一些，尤其是春季，天氣潮溼，貼身衣物容易受潮，對女性的私處健康損害巨大。同時，還要注意保養私處的同時，要避開這7個誤區，才能讓你的私處更加健康。

女性私處保養 勿踏入這七大誤區

溼紙巾擦私處最乾淨？

有些女性在小便後喜歡用溼紙巾擦外陰，認爲這樣更乾淨。這樣的做法其實是一種隱患。醫生認爲，在沒有條件每天清洗外陰的情況下，可以適當使用溼紙巾，但不應該經常使用。況且市面上的溼紙巾質量不一，如果溼紙巾的質量不合格，非但起不到清潔的效果，還在擦拭中帶來了新的病菌，更影響女性私處健康。

私處紅腫都是因爲性病？

國內曾報道一位女士因爲私處長了一個“小疥”，被誤診爲性病花了九千多元治療。私處長類似青春痘的小疥是很正常的事，因爲那裏被濃密的體毛遮蓋，加上天氣乾燥或自己體內排毒不暢，容易紅腫發炎，油性皮膚的女性更容易發生這類意外。另外現在十分風靡辛辣食品，有很多女性本身體質並不合適吃過多的發性食物，很容易造成自身的排毒紊亂，現在秋冬乾燥時節多吃水果蔬菜纔是最重要的。

女士們注意了，如果出現小的紅腫發炎，不要驚慌，用碘酒每天早晚擦拭，能阻止炎症惡化，促使毒液進早排除。不要輕易去私人診所檢查，如果不放心一定要去正規的大醫院就診。

喜歡屯着衛生護墊

很多女性是衛生護墊的擁護者，喜歡超市大量購買了促銷的大包裝衛生巾和衛生護墊，但是經常用的女性最後會發現皮膚髮紅瘙癢。去醫院檢查才知道得了陰道真菌感染，醫生判斷是用了過期的衛生巾所致。

其實，衛生巾同樣有保質期，任何儲存過久的衛生巾和衛生護墊都不衛生，因爲它們可能隨儲存環境的不良而變質。尤其如果儲存在陰暗潮溼的環境裏，即使有外包裝，細菌還是能夠趁虛而入。再者，衛生護墊是不宜經常使用的，因爲即使它們的宣傳詞是透氣乾爽，仍不可能達到真正透氣的作用，用久了不但會產生異味，還很容易破壞私處的弱酸環境。故而，我們需改變每天用衛生護墊的習慣，並勤換內褲，洗後的內褲最好不要陰乾，如果沒有條件，洗後的內褲用開水燙過再用電吹風熱檔吹三四分鐘即可。不要購買便宜的雜牌衛生巾，要選用正規廠家的正規產品，而且即用即買比較好，買太多是會過期的，如果沒用完，請把衛生巾放入冰箱的冷凍室，因爲只有這樣儲存才能阻止黴菌滋生。

清洗私處一定要用清洗液

一些女士十分重視個人生活質量，對私處的護理更是十分仔細，只要一聽說有好的陰部護理洗液就買來用，不曾想長期如此易出現陰部瘙癢。這樣的陰部瘙癢純粹是洗出來的“富貴病”，這是十分常見的錯誤。亂用清洗液和每天都用清洗液對陰部沖洗的程度越高，得細菌性陰道炎的風險就越高。

正常情況下，健康女性的陰道內生存着以乳酸桿菌爲主的正常菌種，它們佔90%左右，主要是起着保護陰道的作用，它們像衛士一樣將陰道的PH值維持在弱酸環境下防止有害菌的滋長。但是如果無事生非的每天用各種清洗液沖洗陰道，會殺死維持正常酸性環境的有益菌，這樣反而助長了有害菌的滋生，很容易患細菌性陰道炎。

愛穿丁字褲

一些女性爲了性感，爲了不漏出內褲的痕跡都喜歡穿丁字褲。長期如此，不少女性發現會有尿急，尿頻的現象，去醫院看後醫生表示是得了輕微的尿道感染。有婦科專家認爲，與其穿丁字褲，以防止露出內褲痕跡，不如不穿內褲。因爲後者比前者更健康。現在市場上所出售的丁字褲大多是化纖面料，加之這種內褲與私處接觸的面積十分小，很容易加劇摩擦，造成尿道感染，引起尿頻尿急，而後面的細帶會影響血液流通，進而導致痔瘡。

故而，女性最好穿棉質或純絲質內褲，儘量避免穿尼龍、合成纖維的質料的內褲。這樣才能保證通風、透氣。其實純天然的質料也有很性感的樣式，另外建議不要養成穿丁字褲的習慣，十分不是很利於健康。減少穿緊身牛仔褲和彈力褲，特別是丁字內褲配緊身牛仔褲這樣的搭配基本上屬於私處殺手了。

私處稍有不適動輒上藥

有些女性有常規爲自己的陰道上藥的習慣，特別是感覺白帶有點多時，就去藥店買婦科用的栓劑來塞。這樣的做法是不必要的。

白帶是女性正常的陰道分泌物，在一個生理週期的某個時段會顯得有點“多”，比如排卵期時白帶會變稀薄，於是顯得多了，但這並非是病，不需要處理。就算真的是陰道炎引起的白帶過多，不適合的藥物是完全無效的。比如很多女性會到藥店買達克寧栓，這種藥只對黴菌性陰道炎有效，對其他的陰道炎就沒有作用了。動輒給自己上藥會破壞陰道的酸鹼平衡和正常的菌羣，反而更易致病。

性生活不注意衛生

一些女性會發現，和丈夫同房之後，自己卻老覺得私處瘙癢不適。醫院檢查竟然說是因爲感染。

性生活中外源性細菌的侵入是導致婦科炎症的重要原因，建議男女雙方在性生活前後一定要注意衛生，防止交叉感染，許多女性婦科感染的反覆發作，主要成因是忽略了丈夫那一邊的衛生，丈夫一定要配合治療才能治癒。男性生殖器的包皮是最容易藏污納垢的，在性生活前一定要讓他清洗乾淨，其實你幫他清洗是最好的方法，這樣做還能增進夫妻間的情慾發展，是不錯的前戲的開始。你爲自己購買清洗液的時候可以順便購買伴侶套裝，爲他也購買同一個品牌的，幫助呵護他的私處其實也是在保護你自己的健康。

私處保養的幾個小祕方

1、修剪體毛

最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會傷害V區的皮膚，引起不必要的紅腫甚至細菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那麼徹底和立竿見影，爲了V區健康，你可以讓另一半來爲你整理花園。

2、避免感染

百分百的純棉內褲是V區最貼心的保護。此外，儘可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會引起體溫升高、細菌滋生，從而加劇酵母菌的數量，引發陰道炎。

3、陰道緊緻練習

收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月堅持15天。這樣不但能保持陰道緊緻，還會促進陰道內壁的血液循環，增加它的敏感性。