卵巢切除後影響性生活嗎 答案竟然是這樣
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卵巢與女人的一生密不可分,她在女性一生中起着非常重要的作用。但是不少女性因爲疾病而被迫切除卵巢,對此很多女性非常關心卵巢切除後會不會影響性生活這個問題。對此有人問卵巢切除後影響性生活嗎?女人如何保養卵巢呢?接下來爲大家一一介紹,供大家參考。
卵巢切除後影響性生活嗎?
卵巢切除後影響性生活嗎?專家介紹,卵巢切除後不會影響性生活,相反還可能增強性慾,具體的介紹如下:
研究發現,女性卵巢所產生的雌性激素能促使女子性徵發育,但一旦發育成熟以後,其性慾的產生和維持僅有賴於思維、情感及對性敏感部位的刺激,而與雌性激素無關。比如絕經後的老年婦女,雖然卵巢萎縮不再產生雌性激素,然而仍能保持性慾。
因而,成年女性若因卵巢腫瘤或其他疾患而必需切除兩側卵巢時,無須擔憂卵巢切除以後會影響性慾。事實上因爲切除了卵巢,月經不再來潮,無需擔憂妊娠,性慾反而可能增強。
溫馨提示:缺乏雌性激素,性生活中有時會有陰道乾澀的感覺,這時可補充少量雌性激素。
女人如何保養卵巢?
1、定期身體檢查
卵巢早衰並非毫無徵兆。一旦發現自己月經量減少或突然停經,就應及時去看醫生。建議女性朋友每年至少檢查一次身體,及時發現及時治療。
2、少熬夜
黑白顛倒的生活,會使生物鐘發生紊亂,神經內分泌系統功能失調,激素分泌不平衡,不僅會對卵巢功能產生影響,還會增加子宮肌瘤、子宮內膜癌的風險。
3、調整飲食
卵巢老化逐漸以分解代謝爲主,蛋白質可以幫助人體組織的建造修補,是呵護卵巢的最有價值的營養成分,研究表明,經常吃魚蝦、喝牛奶的女性絕經期比較晚。
4、適當補充雌激素
豆類與豆製品中含有一種類似雌激素樣的物質,能夠補充卵巢萎縮後雌激素分泌減少而帶來的不足。雖然這種物質的作用比雌激素低1000倍,但其在血液中的濃度卻比雌激素高1000倍。所以,很多保健專家稱大豆是女性的愛人。
5、切忌盲目節食
如果盲目節食和長期吃素,會導致營養不良,蛋白質攝入不足。當人體蛋白質缺乏時影響腦垂體的功能,導致促性腺激素分泌不足,卵巢功能減退出現萎縮。所以,30歲以後,女性千萬不能通過節食和純素食減肥,這對子宮功能和卵巢功能都有極大損害。
6、不要久坐不動
很多辦公室白領一坐就是一天,即便是週末也往往宅在家看電視劇,這對卵巢保養其實很不利。建議女性每天至少活動30分鐘以上,如果沒專門的運動時間,也可以見縫插針,比如干家務,上下樓時走樓梯,上下班的路上走一兩站地,工作累了起來活動活動筋骨等。
7、保持健康的生活方式
婦科醫生認爲,女性最好的保養方法是健康的生活方式。有規律的作息時間和鍛鍊習慣,均衡飲食,不吸菸、酗酒,纔是女性美麗的真正藥方。特別是吸菸,國內有專家曾經對178例婦女進行隨機抽樣調查,發現出現卵巢早衰和卵巢儲備功能下降的婦女當中,吸菸的比率比正常婦女高5倍。
8、多服食維生素C和維生素E
有研究指出,若女性每天攝取90毫克的維C和30毫克的維生素E,可以將患卵巢癌的機率降到50%。這可以通過日常飲食中獲取,但若卵巢已處於不健康的狀態,這並不足夠,要保護好卵巢健康,還應向醫生諮詢獲取適量的藥物來補充。
9、多吃高鈣的食物
女性多食用高鈣食品可以保護卵巢健康,有效降低卵巢癌的發病率,而且還能夠強健骨骼,使身體更加的強壯。
10、多吃含葉酸的食品
葉酸中含有水溶性的維生素B,多吃這類食物能夠大幅降低患卵巢疾病的機率。綠色蔬菜及柑橘類的水果和全穀物都含有大量的葉酸,女性們應該多食用這類食物。
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