胃反酸水吃四類食物能緩解
本文已影響3.08W人
本文已影響3.08W人
胃病常常伴隨着胃酸過多,因此它是造成胃病的常見原因之一。雖然胃反酸水不是什麼大病,可是也是不容忽視的。需要注重飲食,不能攝入太多酸性食品,要多喝水。那麼胃反酸水的人們,可以通過吃什麼去調理呢?胃反酸易引發什麼病呢?接下來爲大家一一介紹,供大家參考。
胃反酸水吃什麼好?
1、水果
平時多吃蔬菜水果也是有幫助的。水果雖然酸酸甜甜的,但是裏面也含有鹼性物質,對胃酸過多的人也是有幫助的。但是胃酸過多的人,是不能吃楊梅、檸檬等含酸太高的水果。
2、蘇打餅
經常聽說蘇打餅對胃好,這還真是沒錯!蘇打餅中含蘇打成分較高,可以中和胃酸,比較適合胃酸過多的人食用。儘管蘇打餅對胃病很有好處,可是也不能夠毫無節制的進食,過多攝入可是會適得其反。
3、蔬菜
高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果,如綠葉蔬菜、捲心菜、胡羅卜、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔等有利於慢性胃炎的恢復。
胃病不是一朝一夕就能痊癒的,需要靠長時間的調理。所以養成健康的飲食習慣最爲重要。多吃對胃有益的食物,避免刺激性食物。持之以恆,相信一定會痊癒的。
4、奶粉加甘草
還有一種方法就是,先將甘草研磨成粉,然後一勺甘草沫,兩勺奶粉沖服即可。一天喝兩到三次,效果就非常的好。需要注意的是,一旦症狀消失之後也就是說不再出現胃酸胃痛的情況,就要停止服用,然後每天注意飲食,營養各方面均衡發展即可。
胃反酸易引發什麼病?
1、胸痛
胃酸涌入食管就會導致胸痛,痛感比預期的強烈,持續時間也會更久一些。但很多人會將其誤認爲是燒心或心臟病發作。如果你是在運動鍛鍊時出現胸部痛感加劇,可先排查是否爲心臟問題。
2、休息時痛感更強
當平躺或彎腰時,胃酸更容易反流進入食道,加重症狀。這也是爲什麼患有慢性燒心症的人睡覺時要墊高頭部,晚上入睡前不吃大餐的原因。
3、吃飯後痛
如果吃完飯,特別是吃完大餐後,疼痛馬上來襲,說明胃部食物“過量”,胃酸被擠入食管。美國胃腸病協會建議這類患者,不要攝入大量高油脂食品,並戒菸限酒。
4、吃東西味苦
有時候,胃酸灌入喉嚨部位會導致味覺發苦,甚至窒息。專家建議,常備一些抑制胃酸的藥物,如質子泵抑制劑、H2受體阻斷藥物。
5、聲音嘶啞
聲音異常也許不是感冒的初期症狀,因爲胃酸反流也會刺激聲帶。如果吃飯後,聲音比平時沙啞,就要進一步排查。
6、喉嚨痛
進食後,如果喉嚨有點痛,而且並未出現打噴嚏、流鼻涕等流感症狀,那很可能是胃酸反流所致。
7、咳嗽
很多呼吸道症狀,如咳嗽或氣喘等都可能是消化道問題的另一表現,說明此時胃酸已流入肺部。可以去醫院檢測食道酸鹼性,做進一步診斷。
8、哮喘
如果咳嗽或氣喘非常嚴重,會誘發哮喘。專家認爲,胃酸可刺激胸部神經,收縮氣管,以防止胃酸進一步涌入,因此,胃反酸反覆發作有可能會導致哮喘。
9、噁心
多種疾病都會有噁心症狀,但對某些人而言,噁心是胃反酸的唯一症狀。如果進食後就噁心,可能性就更高了。
10、唾液過多
如果口腔大量分泌唾液,並有類似嘔吐的感覺,就要考慮是否爲胃反酸了。這可能是身體試圖排出食道刺激物的正常生理反應。
胃痛胃酸吃什麼食物比較好?
胃不好少吃這六類食物 2款湯水好養胃
胃食管反流的主要症狀 胃食管反流吃什麼食物好
甲亢患者不能吃的四類食物
有胃病的人不能吃什麼:胃病飲食注意事項(不能吃酸性水果)
胃酸過多不能吃什麼 5種食物不能碰
胃酸吃什麼好 蘇打餅乾可以緩解嗎
緩解壓力的食物 吃這些食物有助於緩解壓力
胃反酸胃脹吃什麼好呢?
胃酸吃什麼能緩解 能緩解胃酸的食物
胃痛胃酸吃什麼食物比較好呢?
5大傳統養胃食物 吃錯反傷胃
男人胃疼該吃什麼食物 出現胃疼該如何緩解最有效
胃不好少吃這六類食物 2款湯水好養胃
緩解壓力的方法 吃6類食物趕跑壓力
【圖】胃酸吃什麼好 有效調理胃酸過多的食物
胃酸胃痛吃什麼食物好啊?
掉頭髮吃什麼好 這四類食物能緩解脫髮
健胃消食片治療胃酸嗎?胃酸緩解大法
胃病吃什麼食物好 多吃這幾種食物舒緩胃病
男人胃酸怎麼辦 緩解胃酸方法推薦
孕婦懷孕胃酸怎麼辦,如何緩解胃酸
夏季胃口不好吃什麼 四類食物要常吃
胃疼能不能喝酸奶 六種食物很養胃
胃脹氣吃這8種食物可以緩解症狀
吃五種食物能緩解精索靜脈曲張
懷孕能吃什麼零食解饞 四類零食可以多吃
怎麼才能緩解便祕?四招緩解你的不順暢
男性腰疼如何飲食 吃6種食物能緩解
如何緩解壓力有效果 多吃這七類食物
苦夏是什麼 苦夏吃這類食物緩解煩躁情緒
胃不好少吃9類食物
膽汁反流性胃炎能吃酸奶嗎