油脂性脫髮怎麼辦 治療油脂性脫髮的妙招
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近年來,隨着生活節奏的加快和工作壓力的增大,焦慮、脫髮、失眠等現象在職業人士中日益普遍,脫髮患者也越來越多,脂溢性脫髮成爲脫髮大軍中的主力。脂溢性脫髮不僅會導致患者頭髮掉落,還常伴隨着頭皮出油、頭髮產生異味等表現,嚴重影響個人形象。
油脂性脫髮不僅是一種身體上的疾病,也會嚴重影響患者的心理健康。脫髮患者應及時進行正確護理和治療,儘早走出“恐慌—脫髮”的惡性循環。
什麼是油脂性脫髮?
專家介紹:油脂性脫髮又叫脂溢性脫髮。脫髮的病因一般認爲與遺傳、內分泌功能、感染病竈、自身免疫功能、精神因素,以及營養狀況等,都有一定關係。多見於青壯年男性,有的病人頭髮油膩呈擦油狀;也有的頭髮乾燥缺乏光澤,常有大量頭皮屑,有搔癢感。女性病人頭髮脫落主要在頭頂部,頭髮呈瀰漫性稀少。
油脂性脫髮的原因及解決辦法
油脂性脫髮的根本原因是毛囊出了問題,在外部因素(精神壓力、熬夜、洗護不當等)的刺激下,導致頭皮皮脂分泌旺盛,堵塞毛囊,導致毛囊病變萎縮,毛囊不能從頭皮中吸收營養,頭髮就會變細、變黃、變枯。當毛囊退化和萎縮後,毛髮即停止生長,並逐漸枯萎脫落。因此,解決油脂性脫髮的關鍵在毛囊。
針對油脂性脫髮的根本原因,專家推薦使用黑樂雅,其有效成分能夠抑制皮脂腺分泌過旺,疏通毛囊,從根本上控制脫髮,解決油脂性脫髮問題。
油脂性脫髮怎樣護理?
1、使用正確的護髮方法
避免用鹼性洗頭液,洗頭不要太頻繁,洗頭的水溫溫度要適,最好是四十度以下,洗髮時頭皮中的油脂一定要及時的清理,可以適當的對頭皮進行推拿,但是避免過大的刺激,避免燙染髮等對頭皮刺激的活動。
2、飲食護理
飲食護理方法也是一個內部調理的治本方法,平時要多吃含蛋白質高、維生素含量豐富的食品,比如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品、海產類、新鮮的蔬菜和水果等。濃茶、生蒜、辣椒等刺激性食物應避免。
3、保持良好精神狀態
如果精神長期處於抑鬱,焦慮,壓抑中的話,就會使內分泌紊亂,從而導致脫髮,所以平時應該及時給自己卸壓,放空一下,對緩解脫髮有良好效果。
4、保證睡眠
保證充足的睡眠,無論平時有多忙,必要的睡眠時間應該得到保證。而且注意要有好的睡眠質量,使大腦皮層的血液循環得到適當的調節。有助於控制油脂分泌,緩解脫髮。
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