眼袋是怎麼形成的 中醫認爲和脾虛有關
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眼部的下方皮膚很薄,如果有脂肪過度堆積,就會導致眼窩的脂肪向外凸出,從而形成下眼袋,對於眼袋的形成,人們總是特別好奇,那些熬夜、不注意休息的人有個眼袋黑眼圈什麼的可以說是正常現在,但有些人就算休息好了,也消除不了眼袋怎麼辦。這得要從眼袋的形成原因開始說起。那麼眼袋要怎麼消除呢?專家表示需要對症治療。
眼袋是怎麼形成的
1、先天性眼袋
如果是先天性的眼袋,通常是下眼窩的脂肪先天比較多,也或者是下眼眶隔組織比較薄弱,就會出現鬆弛的現象。
2、獲得性眼袋
後天性眼袋的人羣更爲廣泛,通常在皮膚出現衰老的時候呈現,一般爲三十歲左右,表現爲皮膚鬆弛與眼部肌肉的組織老化,眼眶下緣部位的皮下脂肪老化,以及重力的不斷下移,都會使得眼袋逐漸明顯。
皮膚衰老爲其眼袋的主要形成原因,而一些不當的生活習慣也就是導致眼袋出現的原因,比如按摩不當、眼部畫眼線帶來的傷害、喜歡熬夜等。
而中醫認爲,脾胃虛弱會引起眼袋的出現,只有健脾益氣,才能真正消除眼袋。
脾虛有什麼症狀?
1、脾氣虛的典型症狀:腹脹納少,食後脹甚,肢體倦怠,神疲乏力,少氣懶言,形體消瘦,或肥胖浮腫,舌苔淡白。
2、脾陽虛的典型症狀:大便溏稀,納少腹脹,腹痛綿綿,喜溫喜節按,行寒氣怯,四肢不溫,面目無華或浮腫,小便短少或白帶多而清晰色白,舌苔白滑。許多人雖然從來都不熬夜,睡眠質量也很好,但是眼眶周圍卻常有黑眼圈,眼袋也越來越大……
3、中氣下陷的典型症狀:如久瀉、脫肛、子宮脫垂等。
4、脾不統血的典型症狀:多見於慢性出血的病證,如月經過多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外,必兼見脾氣虛弱的一些症狀。
如果您的眼袋長期不消,還伴有以下脾虛的症狀時,那麼可以基本判斷是由於脾胃虛弱引起的。要對症治療纔能有好的效果。
10種健脾益氣的食物
1、蔥:蔥中的維生素C含量比蘋果高10倍,比柑橘高2倍。蔥還含有蔥蒜辣素,有較強的殺菌之作用。溫馨提示:大蒜250克,蔥白500克,切碎加水2000毫升煎煮,日服3次,每次一茶杯,可預防流感;若是胃痛、胃酸過多,消化不良的人可將大蔥頭4個搗爛,調入紅糖200克,連服數日有效。
2、山藥:山藥尤宜於春季食用,它營養豐富,具有健脾益氣,可防止春天肝氣旺傷脾;可以補腎益精,可增強人體抵抗力。溫馨提示:大米煮成粥,加入白糖和蒸熟搗爛的山藥泥攪勻,可健脾補肺,強身健體,滋腎益精,非常適合體弱多病者和中老年人食用,若再加入紅棗煮,則滋補效果更好。
3、大蒜:大蒜具有很強的殺菌能力。據新的研究發現,大蒜還具有一定補腦作用,富含維生素B1能抵制放射性物質對人體的危害。溫馨提示:不可空腹生食;腎、肝、膀胱有疾者在治療期間應免食;心臟病和習慣性便祕者應注意少食;不可與蜂蜜同食。
4、大棗:大棗性味甘平,尤宜春季食用。溫馨提示:對於身體較虛弱、胃口不好的人,平時可多吃點棗米飯:即以大米爲主,配上點紅棗,色澤鮮豔,爽口潤甜。
5、韭菜:韭菜富含糖、蛋白質、維生素A和維生素C、鈣、磷以及揮發油等。另外,韭菜還含有抗生物質,具有調味、殺菌的功效。溫馨提示:俗話說“韭菜春食則香,夏食則臭”。
6、馬鈴薯(洋芋、土豆、山藥蛋):味甘、性平。作用:補氣、健脾。宜於脾虛體弱,食慾不振,消化不良。發芽的馬鈴薯芽與皮有毒,忌食。
7、紅薯(甘薯、地瓜、番薯):味甘、性平,歸脾胃經。作用:補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜於脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。
8、香菇:味甘、性平。作用:益胃氣,託痘疹。宜於脾胃虛弱,食慾不振,倦怠乏力。屬於發物,麻疹和皮膚病、過敏性疾病忌食。
9、山藥:味甘、性平,歸脾、肺、腎經。作用:補氣健脾,養陰益肺,補腎固精。宜於脾氣虛弱,食少便溏,慢性泄瀉。溼盛和氣滯脹滿者忌食。
10、栗子:味甘、性溫,歸脾、胃、腎經。作用:補脾健胃,補腎強筋,活血止血。宜於脾虛食少,反胃,瀉泄。氣滯腹脹者忌食。
眼袋怎麼消除
1)保守治療
①按摩:可每日在睡前輕輕按壓眼周部位數次,可增強局部的血液循環,促進活躍眼周部位的血細胞,緩解眼部浮腫與眼袋。不過,眼周按摩需要長期堅持,只做一次兩次難以看到效果,這一點大家需要做好心理上的準備。
②化妝:化妝術可以讓人看起來更年輕,各種粉底與遮瑕產品,都可以將眼袋與皺紋藏起來,馬上就能看到效果。不過如果離開了化妝,眼袋又會出現,因此這種方法只能暫時安慰一下,無法真正解決眼袋。除了化妝品,眼霜等護膚品可以幫助改善眼袋症狀。
③中醫治療:健脾益氣是中醫治療眼袋的主要思路,方劑參苓白朮散主要由蓮子肉、薏苡仁、白朮、甘草、黨蔘、山藥等十種中藥搭配而成,具有益氣健脾與滲溼之瀉的功效,可以幫助祛除體內的溼氣,減少紅腫與瘙癢等過敏的症狀。
2)手術矯正:
如果保守治療還無法達到效果,那麼也可以使用手術矯正的方法,就能立即消除眼袋。
治療眼袋,沒有說哪一種最好,但是隻要是最適合自己的,就是最好的方法。最後還應瞭解,想要讓自己更年輕,只有學會調理身體,建立健康的飲食習慣與生活習慣,這樣才能保持年輕態。
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