驚!這3個時間段最易導致陽痿
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男人陽痿也有三個高危期,如果你不注意,它找來你的時候可就有你哭的了。那陽痿是怎麼回事?陽痿是性功能障礙中的一種,陽痿又稱勃起功能障礙,是指男性陰莖不能勃起,或勃起時間不夠,不能進行滿意的性生活,引起ED的原因爲心理性和病理性。
以下三個事情是男人最容易發生陽痿的事情:
新婚燕爾
新婚燕兒時期發生陽痿的原因是什麼呢?這個階段,性知識較爲缺乏,易在緊張、焦慮的情緒狀態下進行性活動,使初期的性體驗發生障礙,如勃起不充分、射精過快等。這樣,潛意識可能會埋下隱患,如對性活動失敗的畏懼,總擔心不能作出正常反應。
結婚十年左右
結婚10年,夫妻難免產生“審美疲勞”,性趣會降低。性學上有一個著名的羅猴試驗,把兩隻猴子關在一起,讓它們反覆地交配,天長日久,公猴便對母猴失去了熱情,轉而希望去尋找新的母猴,這是“審美疲勞”產生的重要原因。
婚後,由於妻子爲家爲孩子操勞,身材走形,皮膚鬆弛,風華不再。這樣的情形,丈夫容易覺得夫妻生活乏味,提不起“性”趣。此時的夫妻要學會使用創新性的調適方法來充實夫妻性生活,重新找回戀愛時的感覺。
男性更年期
男人進入更年期後,脾氣會變得暴躁焦慮,一部分男性會出現性慾降低、勃起能力下降等,就會以爲沒有性能力了。出現這樣的情況,首先應該在生活上做改變,人到了四五十歲,隨着體力衰退,不可能再像二三十歲那樣,整天拼命工作,夜以繼日。
預防陽痿的方法
注意飲食調理
飲食對疾病的預防起到很重要的作用,日常飲食需要均衡,不能偏食,否則會導致營養物質攝入不全或者營養不良,可是適當的補充羊肉、羊腎等壯陽固精的食物。
提高身體素質
身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是陽痿發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。
戒菸酒
這是預防中很重要的一個方面,菸酒會直接影響身體健康尤其是性能力,長期抽菸導致血液流入身體外周受到影響,阻礙陰莖的血液循環,導致性能力低下,從而引起陽痿。酒是一種性腺毒素,過多的引用會毒害性腺,嚴重的時候導致陽痿等疾病出現,因此在預防的時候需要儘量做到戒菸戒酒。
謹慎用藥
生活中不要亂服用藥物,因爲是藥三分毒,在藥物治療的同時會有一些副作用,尤其是壯陽類的藥物不要吃,否則不僅對性功能沒有幫助,海貨造成長久的不良影響。
陽痿食療方
韭菜拌蝦肉
取生大蝦肉250克,先將蝦肉用油炸熟,再炒韭菜250克,加鹽適量,同蝦肉拌吃。
蟲草燉仔雞
取冬蟲夏草6-7根、未啼公雞1只,雞去毛及內臟,洗淨切塊,加生薑、胡椒、冬蟲夏草和鹽適量同燉,食肉飲湯。
蓯蓉海狗腎酒
取肉蓯蓉50克,人蔘15克、海狗腎1具,海狗腎酒浸後切片,用1000克米酒或白酒浸泡一月後飲用,每晚睡前飲一小杯。
狗肉菟絲附片湯
取狗肉250克、生薑20克、菟絲子15克、附片12克,植物油、食鹽、未精、蔥花適量,先將狗肉洗淨切細,生薑洗淨切片,共置熱油鍋中翻炒3分鐘,加冷水浸沒,再入菟絲子(布包)、附片(布包)、食鹽,旺火燒沸後撇去浮沫,改文火燉2小時,至肉爛調入蔥花、味精、食鹽、煮開即成。去藥,吃肉喝湯。每日一劑,3~5劑爲一療程。
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