男性必須警惕的9大日常殺精兇手
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男性不育與精子質量有很大關係,生活中有些東西會對男性精子造成傷害,男人要警惕生活中的9大精子殺手。
生活中最易殺精的9大凶手
1、性愛用具
乙烯基材料製成的性愛用具,比如震動環、自慰器等,會釋放鄰苯二甲酸酯。這種塑料軟化劑與癌症、過敏、出生缺陷和不育不孕關聯極大。
2、有毒洗浴產品
鄰苯二甲酸酯也會出現於香皂、洗髮水、清潔劑和乙烯基浴簾中。洗浴過程中,熱量會加速有害化學物質的釋放,更容易進入人體。
3、施農藥的農產品
農產品食用之前必須徹底清洗。化學殺蟲劑既可以殺死農作物害蟲,也可以不費吹灰之力殺死精子。殺蟲劑不僅存在於食物表面,而且會進入食物中。因此最好選擇生產過程中沒有使用化肥農藥的有機農產品。
4、購物小票
研究發現,大約40%的電腦打印購物小票含有擾亂激素的化學物質雙酚A(BPA),它會極大降低精子質量和數量。
5、飲食缺鋅、少硒
廣告研究證實,鋅和硒可以提升精子活力。男性不妨多吃含鋅、硒的食物,如牡蠣、動物肝臟、大豆和糙米等。
6、緊身牛仔褲
緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官,影響睾丸正常發育,還因爲不透氣和不散熱而不利於精子生存。
7、芹菜
泰國學者發現,健康的青年男性連續數日吃芹菜後,精子數量會明顯減少,甚至降低到難以受孕的程度,停止吃芹菜幾個月後,又會恢復正常。
8、廚房油煙
廚房油煙中有74種化學物質能引發細胞突變,成爲精子殺手。
9、烈性酒
男性喝烈性酒會造成精子數量減少。
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