咳嗽分辨肺癌 六個方法來預防
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癌症是目前人民最怕的,而在所有的癌症中肺癌是最爲常見的,發病率最高的。那麼你知道如何預防肺癌嗎?
咳嗽與很多疾病都有密切關係。普通的如傷風感冒、支氣管炎、咽炎,嚴重的如過敏、肺炎、哮喘甚至肺癌都有可能有咳嗽的表現。其中最讓人“聞風喪膽”的就是肺癌。那麼,到底如何從咳嗽中分辨出肺癌呢?
1、撕心裂肺、上氣不接下氣地咳嗽
很多人在吃了辛辣食物、或者在空氣不好的密閉環境裏,會引起咳嗽的發生或者加重。這其實不需要太過擔心,這或者不一定是發生肺癌。但如果不是以上提及的兩種情況,而且每天都咳嗽而且咳得比較嚴重,撕心裂肺的,這是就小心是肺癌。
2、刺激性嗆咳
如果是間歇性的、刺激性的咳嗽爲主,而且能感受喉嚨有種咳不乾淨的感覺,但是又咳不出無痰或者只有少量的白色泡沫痰吐出,這時也需要小心。另外,如果有呼吸道感染的情況,還能吐出濃痰,但進行抗感染治療兩週後仍然沒有效果的,要嚴重警惕肺癌。
3、刺激性的乾咳
如果是因爲聞到刺激性的氣味,導致乾咳不止,這也有可能是肺癌的先兆。這種情況被叫過敏性支氣管炎、咳嗽變異性哮喘,主要表現爲無原因的慢性咳嗽超2個月,咳嗽時伴有些許白色泡沫的痰,而且聞到煙霧,油漆等刺激性氣味,會加重咳嗽,而且使用抗生素無效,拍片也無異常,甚至會併發噴嚏,鼻涕等反應,這大有可能是肺癌。
4、連續咳嗽超3周
就是單純的咳嗽,最普通不過,但卻有肺癌的嫌疑。此前就有新聞報道,一女孩連續咳嗽超過一個月,再去檢查時,已經發現肺癌出現轉移了。
5、咳嗽時出現血絲痰或咳血
如果你長期咳嗽時出現血絲痰,甚至是咳血了,時間超過5天,就必須去檢查,高度警惕肺癌。
肺癌的預防方法
1、預防職業性肺癌
加強個人防護,生產時注意正規操作,生產後換下工作服,洗淋浴,工作服不帶回家。定期查體,如發現與職業有關癌前病變或早期癌,應及時治療,並調離有致癌因素的職業環境。
2、遠離菸草
吸菸已經被證明了與肺癌的發生有很大的關係,遠離菸草能夠從很大程度上減少人們患肺癌的風險。不管吸菸史有多久,只要有決心和毅力戒菸,什麼時候都不晚。
3、遠離廚房油煙污染
據統計,油煙中含有的致癌物質是一根香菸的幾十倍。因此,在廚房做飯時要做好排煙工作。特別是家庭主婦,不要盲目地喜歡那些高溫煎炸食品,對人體沒有任何好處。油煙機的效果並不好,開窗,迎接自然風,纔是最好的辦法。
4、多吃新鮮蔬果
每天新鮮蔬菜和水果必不可少,水果有降低膽固醇、預防便祕、抗氧化、促進心臟健康等諸多好處,可以有效地幫助預防癌症。每一種水果的量少一點,種類多一點。
5、定期體檢
預防肺癌,重視體檢,咳嗽是肺癌患者最早和最常見的症狀。由於起病時常類似感冒或支氣管炎,故易被忽視。因此,凡以往無慢性呼吸道疾患的人,尤其是40歲以上者,經過積極治療,咳嗽持續三週以上不止,應警惕肺癌可能,須作進一步檢查。
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