寶寶咳嗽怎麼辦 介紹寶寶喝的潤肺止咳湯
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寶寶一直咳嗽怎麼辦呢?吃什麼能夠潤肺止咳?下面推薦幾種潤肺止咳湯的做法,寶寶很適合喝。
寶寶喝的潤肺止咳湯
1、川貝豬肺雪梨湯
原料:豬肺半個,川貝母15個,雪梨4個。
做法:潤肺止咳湯的做法是,豬肺切厚片,泡水中用手擠洗乾淨,放入開水中煮5分鐘,撈起過冷河,滴乾水。雪梨洗淨,連皮切四塊,去核,川貝母洗淨。把全部材料放入開水鍋內,武火煮沸後,文火煲2-3小時,調味供用。
功效:潤肺化痰止咳。燥熱傷肺,症見咳嗽痰稠,咯痰不易,咽乾口渴。亦可用於上呼吸感染、支氣管炎等屬肺燥者。
注意:若寒痰、溼痰內盛之咳嗽清稀色白者,不宜用本湯品。
2、百合豬肉湯
原料:百合、瘦豬肉。
做法:將豬肉洗淨、切塊,與百合加水同煮至爛熟後,食鹽調味。
功效:百合豬肉湯可以清熱潤肺、寧心安神。
3、白蘿蔔排骨湯
原料:豬肉、排骨。
做法:潤肺止咳湯有哪些?將排骨洗淨,去除血水,然後加入清水煮開,白蘿蔔切條放入。
功效:蘿蔔含有豐富的營養元素,且有滋補潤肺、通氣活血的功效。與排骨熬湯,適合滋補。
4、羅漢果雪梨湯
原料:雪梨、羅漢果、紅棗、枸杞、冰糖。
做法:雪梨洗淨,切成塊。羅漢果、紅棗、枸杞洗淨,在羅漢果上扎個小洞。把這些材料和冰糖都放入鍋中,加入水,熬煮半小時即可。
功效:羅漢果雪梨湯,可以潤肺止咳,美容養顏,多喝對身體是極有好處的,梨是“百果之宗”,因其鮮嫩多汁、酸甜適口,所以又有“天然礦泉水”之稱。梨富含B族維生素,能保護心臟、減輕疲勞、祛痰止咳、養護咽喉。
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