爲何出現少精症 6個方法巧預防
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近年來,人類精子的質量隨環境、雌激素類毒物的污染和其他因素的影響呈不斷下降趨勢。導致少精症的因素有很多,炎症,藥物影響;酒精中毒,吸菸過度均可抑制精子產生;前列腺炎 ,精索靜脈曲張 均可抑制精子產生。
引發少精症的原因
(1)內分泌異常
男性正常生精功能依賴於下丘腦—垂體—性腺軸功能的正常,其中任何一環節障礙,都會影響生精功能,其它如甲狀腺、腎上腺疾病也會影響生殖腺功能而致少精子症。
(2)隱睾
有研究報道,單側隱睾患者約有30%~60%不育,雙側隱睾則有50%~100%發生不育,少精症中隱睾患者約佔9%。隱睾本身除了曲細精管退化影響生精之外,另一側下降完全的睾丸也可能有不同程度的損害,原因可能是由於隱睾產生的抗精子抗體對正常睾丸的影響。
(3)泌尿生殖系統炎症
包括睾丸炎 、附睾炎 、精囊炎 、前列腺炎、尿道炎 等,這類患者在少精症中比例最多。泌尿生殖道的炎症可以直接影響睾丸生精功能,還可以使血液或者精液中產生抗精子抗體,影響精液的酸鹼度,加上病原體對精子的直接殺傷作用,可造成精子減少。
(4)精索靜脈曲張
精索靜脈曲張導致的不育症佔男性不育的30%~40%。由於睾丸溫度升高及毒素淤積等原因使睾丸生精功能受到影響,引起少精症,嚴重的可造成無精症 。精索靜脈曲張初起症狀不明顯,病情重者可感覺陰囊部墜脹,上面突起如蚯蚓狀血管團。精液檢查可見,精子數量下降,活動度差,畸形精子數增多。
(5)陰囊溫度過高
睾丸中專門用來製造精子的曲精管對溫度變化非常敏感,這個部位適宜溫度比人體體溫要低2~3℃,溫度過高容易抑制精子的生存和成熟,造成精液中精子數量減少或活動能力降低。因此,男性朋友應少穿緊身褲,少洗桑拿浴,避免電磁輻射和高溫,養成良好的生活習慣。
少精症的預防方法
一、要掌握一定的性知識
瞭解男性生理特徵和保健知識,如果發現睾丸有不同於平時的變化,如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時診治。
二、睾丸是一個很嬌嫩的器官
它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右,如果溫度高,就會影響精子的產生,所以任何能夠使睾丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
三、性生活適當
要控制情慾,貴在節、少、和。
四、要養成良好的個人衛生習慣
以預防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。戒菸戒酒;不要吃過於油膩的食物;不要吃過於刺激性食物;還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物。
五、慎服藥、早醫病
不可隨意濫服補腎壯陽藥,有病早治,病久病重容易傷腎。
六、勞逸結合並適當運動
經常性的體育運動可延緩人的衰老,同時又可增強人的青春活力,勞逸要適當,勿過勞。
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