流產後吃什麼水果比較好
本文已影響1.81W人
本文已影響1.81W人
1、橘子
橘子是一種性溫味甘的水果,含有豐富的維生素C和鈣質。維生素C可以增強血管壁的彈性和韌性,防止出血過多。鈣質可以幫助骨骼和牙齒的發育,預防骨質疏鬆。橘子還可以生津止渴,緩解口乾舌燥。流產後多吃橘子,可以防止繼續出血,促進傷口癒合,提高身體抵抗力。
2、香蕉
香蕉是一種性平味甘的水果,含有大量的纖維素和鐵質。纖維素可以促進腸道蠕動,幫助排便,預防便祕。鐵質可以參與造血,補充流失的血液,預防貧血。香蕉還含有鉀、鎂等礦物質,可以調節體液平衡,降低血壓,緩解心情。流產後多吃香蕉,可以通便補血,調節神經系統,放鬆心情。
3、山楂
山楂是一種性溫味酸的水果,含有山楂酸、檸檬酸等有機酸,具有生津止渴、散瘀活血的作用。流產後身體虛弱,可能出現食慾不振、口乾舌燥的情況,此時就可以適當吃些山楂,它能幫助增進食慾,有助消化。另外,山楂還能幫助排出子宮內的淤血,減輕腹痛。流產後多吃山楂,可以活血化瘀,調節胃腸功能,促進恢復。
除了以上幾種常見的水果以外,還有一些其他的水果,例如榴蓮、大棗、荔枝。流產後要謹遵醫囑,注意保暖,避免着涼,忌食生冷辛辣刺激的食物。
精子正常率比較低吃什麼比較好?
晚上吃什麼比較好
羅漢果泡水放幾個比較好 羅漢果殼泡水喝有什麼好處
水果減肥法 吃什麼水果減肥
胃痛吃什麼食物效果比較好呢?
藥物流產後吃什麼食物好
骨頭響吃什麼比較好?
什麼茶排毒效果比較好
豬蹄怎麼做比較好吃? 看完保證你流口水
用什麼水洗臉比較好呢
減脂吃什麼水果比較好(減肥吃哪種水果好)
胃不好受吃什麼比較好?
吃什麼食物最解酒效果比較好
手術後便祕吃些什麼比較好?
胃疼吃什麼比較好?
吃什麼水果養生效果比較好 不需要大補的養生之道
流產後吃什麼好 流產補氣血十大補品
清淡養生吃什麼水果比較好 養生不等於大補
吃藥喝什麼水對身體比較好 吃藥後可以喝茶嗎
水果榨汁營養會不會流失? 十二款榨汁產品比較試驗公佈結果
流產後可以吃碧根果嗎?流產後吃什麼比較好
吃蘋果可以減肥嗎 什麼時候吃比較好
男生長期熬夜吃什麼比較好 這三種水果建議每天都要吃
爬山吃什麼比較好呢
產後吃什麼水果最好 產後吃這些水果比較好
好吃卻小衆的水果 這3種水果雖然比較冷門但好吃
胃痛嘔吐吃什麼食物效果比較好?
食物中吃什麼治哮喘的效果比較好呢
氣管炎吃什麼湯效果會比較好呢?
流產後吃什麼比較好?
流產後必吃的12種水果 你知道幾個
骨頭痛吃什麼比較好?
骨頭手術後吃什麼比較好?