祛除痘痘,養成良好生活習慣
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以下種情況能形成痘痘:
月經週期
容易長暗瘡的女性,暗瘡的出現是有周期的,在月約週期前7-10天左右。這是由於激素分泌量的變動引起的。
飲食
飲食中的碘化物和碘過量,是由皮脂腺排泄出來,因此它會刺激毛孔,和引發暗瘡的主要原因。飲食中的碘來源:碘化鹽、海藻,海產食物、洋蔥、牛奶、牛排和鹹的零食等。
懷孕
懷孕會誘發暗瘡的生長,尤其是前3個月,妊娠激素分泌量多少的變動,大大地破壞了孕婦的皮膚。一般來說,三個月過後,暗瘡會自動消除。但有些婦女會持續6個月之久。
化學物質
接觸、吸入或攝取了引發暗瘡的物質,如油炸或烤架上的煙氣會引發暗瘡,浸染了油脂的衣服摩擦也會引起暗瘡。
藥物
含有雄性激素較多的避孕藥會使暗瘡惡化,含雌激素多的避孕藥,則能改善暗瘡情況。此外,含有類固醇的藥,如面霜、治療子宮內膜異位症的藥,也能使光滑的皮膚長出暗瘡。
化妝品
使用化妝品的人,約有30%的人,會對化妝品易生暗瘡。由化妝品引起的皮膚問題,期特點是小而微突的白頭粉刺,大多生長在面頰、下巴和前額。這種情況最大的困擾是,化妝品使用者不知情,通常暗瘡長出前,化妝品已用了6個多月了。
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