不同女人吃什麼補身體好
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女人吃什麼補身體呢?
季節乾燥,肺熱、咳嗽多痰的女性
其實這個這個季節最容易出現的問題,很多人都遇到過這樣的問題,其實這種飲食方法能夠很好的解決這個問題。
蟲草煲水鴨湯:這款食物主要是針對補肺益腎、止血化痰,中醫講究鴨肉屬涼性,這個飲食方法特別適合這個季節食用,另外要注意,脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用,這會出現其它的問題。#p#副標題#e#
失眠、膚色暗淡的女性
蟲草老龜湯:這是一款很好的美容養生食物,這對於那些治療滿臉痘痘問題很有幫助哦!這能夠很好的健脾、安神、美白肌膚的作用,這也是很多白領女性們超愛的補品哦!
脾胃不強,火氣大,臉部滋生青春痘的人們適合這個方法。
工作太忙、壓力太大的女性
西洋參甲魚湯:這個簡單的湯補能夠很好的幫助都市女性們解壓哦!工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合,這能夠很好的補氣養陰、清火除煩、養胃等效果。#p#副標題#e#
月經不調,皮膚粗糙的女性
紅棗烏雞湯:紅棗對於女性們來說,這絕對是很好的滋補佳品,具有很強大的補血佳品,烏雞更加能夠益氣、滋陰,這特別適合女性們,對於月經紊亂有一定療效,長期堅持食用讓你的肌膚也更加好哦!
土茯苓老龜湯:清熱解毒健脾胃。土茯苓的味道比較濃厚,大家在烹調的時候,加入一些調味品來解濃厚的味道比較好。
壓力性頭痛的女性
天麻乳鴿湯:天麻對於治療頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好,而搭配乳鴿食用其營養價值翻翻,口感滑嫩,對於每天用腦過度的女性們比較好哦!
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