六成駕駛員有不同程度心理疾患
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由於交通環境及競爭壓力大等因素,不少汽車駕駛員患上程度不同的心理疾患,其自身表現爲抑鬱、焦慮、胸悶、易怒、懶惰等,駕車時表現爲惡意操作、拍打車輛、長時間按響喇叭、開快車、強行超車等。
一項曾對汽車駕駛員進行的調查表明,心理疾患的發生率爲59.8%,接近六成的人精神焦慮,患有不同程度的心理問題。其中,特別是長途汽車司機發生率高達80%,而公共汽車司機、私家車主則爲44.4%。汽車駕駛員由於精神長期處於高度緊張、集中的狀態,駕駛疲勞顯著加重,呈現軀幹化,即心理壓力帶來了生理上的不舒服。
汽車駕駛員一旦患上心理疾患,其危害巨大。患心理疾患的駕駛員,容易引發失眠、頭痛、食慾下降、噁心嘔吐、木僵、遺忘及神經功能紊亂等,直接影響身體健康。在行車中,爲了變道、超車、鳴笛等,與其他駕駛員爭強好勝,甚至惡語相向、大打出手。當不能滿足自己的需求時,便拿着自己駕駛的車輛出氣,惡意操作,野蠻駕駛,容易引發交通事故。
汽車駕駛員發現自己有心理疾患,切莫忽視,要通過加強鍛鍊、調節飲食、改善睡眠等,提高自身的身體健康水平。要學會放鬆和舒緩情緒,當遇到較長時間堵車時,不妨聽聽音樂;開車途中休息時,不妨做一做深呼吸、遠眺、抻腰、握拳等,使自己放鬆。
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