夏天健康游泳有哪些注意事項

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1.同一游泳場館中,儘量避開游泳高峯時段,或者選擇人數相對較少的泳池;

夏天健康游泳有哪些注意事項

2.自帶拖鞋、毛巾等物品,少接觸公共用品;

3.游完泳要及時、仔細衝去身上殘留的池水;

4.慎選游泳場所,儘量到有資質的、衛生條件好的游泳場館游泳;

5.戶外游泳前,要用防曬指數爲30以上、具有防水功能的防曬霜,尤其是皮膚嬌嫩的女性,防止曬傷和日光性皮炎;

6.患有性病和傳染性皮膚病的患者,應自覺不去游泳,以免傳染給他人。

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