春天喝蜂蜜防過敏 防過敏注意5個事項
本文已影響1.82W人
本文已影響1.82W人
春季萬物復甦,繁花盛開的同時也給過敏體質的人帶來困擾。大量的花粉釋放到空氣中,打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、氣喘等季節性過敏症狀讓人苦不堪言。其實,每天喝杯蜂蜜水就可以輕鬆起到抗過敏作用。
蜂蜜自古以來就被認爲是一種營養豐富的食品和藥品,有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,長期服用,還可以緩解哮喘症的發作。由於蜂蜜中含有一定的花粉粒,經常喝的人就會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。蜂蜜裏面還含有微量蜂毒,它是蜜蜂體內的一種有毒液體,蜂毒具有促腎上腺皮質激素樣作用,能改善人體內環境狀態,調節機體免疫力,具有抗過敏、抗輻射、增強機體抗病能力的作用。小劑量蜂毒是治療疾病的良藥,臨牀上蜂毒可治療風溼性關節炎、支氣管哮喘等。蜂蜜的食用量以每日一湯匙爲宜,可直接沖水喝或塗在麪包上,最好不要高溫加熱,但需要長時間堅持喝,而且對蜂蜜過敏和1歲以下的嬰兒最好不要喝。
除蜂蜜外,過敏症患者還可多吃些紅棗、胡蘿蔔、金針菇、洋蔥、大蒜等食物,它們都含有大量抗炎、抗過敏物質,能夠有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。
另外,春季防過敏還需注意以下5個注意事項。
1.保持皮膚清潔。春天多風沙,這些灰塵與分泌旺盛的皮脂相混合,易造成皮膚粗糙,故應時刻保持皮膚清潔,可用溫和的洗面奶及柔膚水,幫助殺菌、清潔、柔軟肌膚。
2.不要隨意更改往日用慣的化妝品品牌,因爲皮膚需要適應新的氣候,正處於一種抵禦、適應外界環境能力較爲薄弱的時候,隨意更改品牌的話,很容易出現過敏。
3.隨時注意皮膚的保溼,增強皮膚的抵抗力,可選用清爽型、親水性護膚品,原來冬季使用的含油多的護膚品應儘量少用。
4.注意風沙對皮膚的影響,平時皮膚較敏感的人外出時尤其要注意用紗巾、口罩等遮擋,避免風吹。
5.飲食上多吃新鮮水果、蔬菜,少食刺激性強、易引起過敏反應的食物如海鮮、筍類等。
春季易過敏 這樣做可預防皮膚過敏
花粉過敏 春季必防五大皮膚過敏原因
花粉過敏症狀 花粉過敏可以吃蜂蜜嗎
防曬霜會過敏嗎 防曬霜使用注意事項
春季預防寶寶過敏 遠離過敏原是關鍵
春天怎麼防止過敏 春天如何預防過敏
過敏性哮喘飲食注意事項
春季掃墓踏青注意預防過敏性鼻炎
春季吃什麼能防過敏
新年護膚5個注意事項 吃喝後如何預防痘痘
春季防過敏的小妙招
過敏體質春季備孕 預防過敏要重視
過敏過敏原因多 讓人防不勝防
過敏寶寶喝什麼奶粉?防過敏奶粉推薦
夏天使用衛生巾易過敏 8個防過敏妙招
花粉過敏是怎麼回事 春天注意防花粉過敏
春節賞花皮膚過敏怎麼辦 中醫防過敏6個辦法
春天該如何預防皮膚過敏
春季敏感皮膚防過敏有新招
春季防過敏 記住5種食物6個妙招
8個妙招預防春季皮膚過敏
拒絕花粉過敏 5招防止花粉過敏
春季預防過敏的六個方法
這5個方法可預防皮膚過敏
如何預防喝酒皮膚過敏 推薦5個方法
吃蜂蜜可以預防過敏嗎 不但無效竟還會引起過敏需慎用
春季外出容易花粉過敏 6招防治過敏
預防皮膚過敏注意三大問題
女性經期護膚注意事項 經期注意抗過敏和防曬
春天外出踏青如何防過敏
春季容易過敏 這種疾病要注意預防
夏季預防皮膚過敏要注意
春天是過敏的高發季 外出踏青如何預防過敏