研究稱從24歲起大腦運轉開始變慢
本文已影響2.72W人
本文已影響2.72W人
在你的腦海中的齒輪到了24歲左右開始就會減速。根據一項新的研究,認知技能在相對較早的年齡就會開始下降。加拿大西蒙弗雷澤大學的研究人員在實驗室中測試超過3000名年齡在16歲到44歲之間的志願者的大腦反應時間。研究人員讓他們玩一個快節奏的遊戲“星際爭霸2”,測試玩家的即時戰略的能力。
反應時間和多任務處理能力是這個遊戲的精髓。根據這項研究,“心理學家對《星際爭霸2》感興趣,出於同樣的原因,他們對圍棋、國際象棋和橋牌也很感興趣。”因爲這些遊戲存在所需的戰略規劃和對手的行動不可預測的特點。研究人員還指出,視頻遊戲讓人們對大腦工作的方式提出了獨特的見解:“《星際爭霸2》的實時進展,對於能迅速做出決定的玩家來說這是一大優勢。”
該研究發表在同行評議期刊《公共科學圖書館•綜合》上,研究分析了玩家對屏幕上的新刺激的反應時間。研究人員發現,志願者首次出現的反應時間變慢的跡象從24歲就開始出現了。然而,隨着年齡的增長,人們的閱歷會增加,研究人員說,這可能可以減緩與年齡增長相關的認知技能的下降速度。
研究稱,“經驗不可能間接地彌補這些認知技能的下降。在我們的研究中,儘管認知技能有所下降,經驗老道的玩家還是表現得泰然自若,也許是他們通過簡化策略或對遊戲界面使用方法的改進,減少他們的認知負荷。”最近德國的一項針對年齡和大腦功能的關係的研究,將老年人的認知下降速度比作是電腦硬盤的功能的老化:隨着時間的推移,大腦加載的信息越來越多,它開始變慢。這與存放了過多信息硬盤運行得比新硬盤慢是同樣的道理。
因此,到我們青絲變白髮之際我們的反應可能會變慢,這可能是因爲我們變得更加聰明瞭。雖然科學家並不清楚爲什麼大腦會隨着年齡增長而減速,斯坦福大學醫學院的神經學家傑弗裏·A·柯齊納說,它可能是多種危險因素、遺傳學和大腦整體的磨損共同作用的結果。但它也可以因生活方式小改變而得到修復。
“在某種程度上,信息處理速度變慢幾乎影響每個成人,並且正常和異常的界限是模糊的,” 柯齊納告訴《科學美國人》說:“一個人可以通過密切關注血管危險因素、進行有規律的有氧鍛鍊、健康的飲食,以及繼續挑戰自己的智力來維持甚至提高信息處理的速度。”(實習編譯:葉秀金 審校:邱天華)
愛因斯坦大腦開發多少:13%,被切成約200片,研究43年
人體部位是從幾歲開始老化的
研究稱表觀遺傳改變也可能誘發癌症
女人從多大開始變老 28歲發育終點
研究稱香菸比50年前危害更大
研究稱止痛藥可能使男性變得情緒化
百餘人自稱死後轉世 再生人研究沒有結論
研究稱30歲後懷孕患卵巢癌風險低
研究稱接觸道路空氣污染可使人變胖
研究稱孕婦壓力大易生左撇子
鑽石星球驚現太空深處 美國或已開始研究開採
張藝謀爲什麼稱國師?國際大導演從08奧運會開始
男人面部油膩,想擺脫這種狀態,從深度洗臉開始轉變
春季養肝 從梳頭髮開始做起
研究表明 35歲後生二胎的女性腦力更佳
研究右腦開發幾歲更好 讓孩子贏在起跑線上
美科學家研究頭頂球會損傷大腦
2018考研現場確認開始 場面堪比春運
百變造型先從你的穿搭開始
MY Memory Young的慢生活美學教你變美,從發現美開始
變身時尚弄潮兒 先從大膽玩拼接開始
研究稱男性60歲以後負面情緒會增加
“男女有別” 該從孩子幾歲開始
研究發現大腦是最易老化的器官
時尚男人從髮型開始做起
核酸檢測24小時是取單開始計時嗎 核酸檢測24小時從哪開始算
24歲研究生離世捐器官救4人 讓4人重獲新生
研究稱腰圍越大早死風險越高
健康的男人從胃開始養起
正面管教 應從寶寶一歲開始
研究稱大麻可以減緩腫瘤生長
研究稱女性生育年齡不宜超過35歲
研究稱低熱量飲料減肥效果優於開水