預防Ⅱ型糖尿病 需規律飲食適度運動
本文已影響1.98W人
本文已影響1.98W人
隨着生活條件的改善,吃不飽的年代已經離我們遠去了,但是吃的不健康卻還在困擾着我們。如何才能吃得更健康,維持身體各項指標平衡成爲了新的課題,與此同時,糖尿病患者的數量也在與日俱增,而且越來越呈現年輕化狀態。
或許,大家對於糖尿病並不陌生,但是對於糖尿病具體的類型基本沒有什麼瞭解。一般認爲,糖尿病分爲Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病,Ⅰ型糖尿病又被稱爲“胰島素依賴型糖尿病”,Ⅱ型糖尿病又被稱爲“非胰島素依賴型糖尿病”,通俗的講就是Ⅰ型糖尿病可以通過注射胰島素來降低血糖,而Ⅱ型糖尿病對於胰島素則沒有明顯的變化。
Ⅱ型糖尿病通常被認爲是成年人甚至是中老年人的專利,兒童糖尿病患者也被認爲是隻可能患上Ⅰ型糖尿病,但是近期研究發現,Ⅱ型糖尿病患者的隊列中出現越來越多的兒童的面孔,這究竟是爲什麼呢?原來這個Ⅱ型糖尿病和Ⅰ型糖尿病有着明顯的不同,除了體現在身材的臃腫以外,還可以成功的躲避“偵查”,患上Ⅱ型糖尿病的病人並不會出現飲食上的不適,所以通常不會被發現,而孩子快樂童真的性格也讓他們忘卻一切煩惱,所以孩子患上Ⅱ型糖尿病很難被發現,家長也只是會認爲只是孩子偏胖而已,及時覺得孩子會有點血糖偏高也是Ⅰ型糖尿病。
通過研究發現,Ⅱ型糖尿病的發病人羣已經不僅僅侷限於中老年人,除了中老年人要實時監控血糖含量,身材肥胖的家長也需要留意自己的孩子,及時帶孩子帶醫院接受檢查,早發現早治療。
但是,Ⅱ型糖尿病發病人羣雖然已經呈現出年輕化狀態,但是卻是對肥胖兒“情有獨鍾”,所以說,孩子的家長需要格外關心自己孩子的飲食情況了,有時候孩子肥胖並不是因爲營養過盛,和不規律飲食以及營養搭配不良有關。
除了飲食要規律,適度的運動也十分有必要,不僅可以達到鍛鍊身體的目的,還可以避免不必要的疾病纏身。
規律飲用紅葡萄酒能降低患糖尿病的風險
每天運動30分鐘可有效預防糖尿病
妊娠糖尿病預防 飲食上五點要注意
糖尿病年輕化 預防糖尿病吃七種食物
糖尿病病適合什麼樣的運動
糖尿病人冬季運動午後更適宜
糖尿病的預防方法 怎樣預防糖尿病發生
糖尿病患者飲酒 需謹防低血糖
適合糖尿病患者的運動方法
糖尿病人該如何運動最合適?
規律運動飲食爲什麼還是無法減肥呢
適合糖尿病患者的幾種運動
糖尿病知多少,讓我們從此飲食規律
日常預防糖尿病 健康飲食很重要
預防糖尿病需做好這五個細節
1型糖尿病的飲食須知
脫髮需警惕2型糖尿病 補鐵補碘可預防
糖尿病患者適合的運動方式
糖尿病患者適當運動好處多多!
糖尿病患者運動需警惕的誤區
易會引起尿糖高的因素 糖尿病飲食禁忌預防血糖過高
八個動作預防糖尿病足
世界糖尿病日 八大食物預防糖尿病
預防糖尿病吃什麼好 飲食安排要科學
草莓有助預防糖尿病
預防糖尿病的十種食物
降低高血糖預防糖尿病食物
輕斷食可有效減重 並預防2型糖尿病
糖尿病患者應遵循哪些飲食規則
預防兒童糖尿病的零食 兒童糖尿病保健
藍莓助你預防2型糖尿病
糖尿病人安然度夏需六防
糖尿病腎病患者需知的飲食原則