害怕變胖成爲菸民戒菸的阻礙
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許多吸菸者不願意戒菸的原因是,他們害怕自己在戒菸後體重上升。一項由賓夕法尼亞州立大學醫學院進行的研究最近發現,部分的吸菸者在嘗試戒菸並出現過體重增加的情況以後,可能會因此拒絕戒菸癮治療。
已有研究發現戒菸後的體重上升幾乎是不可避免的,已經戒菸的人在戒菸後平均會增加8到14磅的體重(3.5-6.4公斤)。最新的研究揭示:吸菸者因爲害怕體重增加會刻意的避免採取戒菸治療。
在調查了186名想要參加戒菸治療的吸菸者,以及102名迴避了戒菸治療的吸菸者後,研究人員發現越是擔心自己體重增加的人越有可能拒絕戒菸治療。
已經參加了這項戒菸治療研究的吸菸者會被列入“尋求治療”的分類,其他在診所被詢問是否要參加戒菸治療研究的人如果表示不感興趣就會被計入“不想尋求治療”的分類。
此次研究調查的吸菸者每天都至少會抽5根菸。
研究人員向參與者們詢問了關於他們此前戒菸時體重是否增加、以及是否害怕將來戒菸後會再次變胖的問題,他們發現雖然“尋求治療”組的吸菸者們和“不想尋求治療”的吸菸者一樣的關心自己在戒菸後的體重,但造成這兩組人不同態度的關鍵因素在於他們是否真的在先前的戒菸階段經歷過體重增加的現象。
研究發現,53%的參與者在之前的戒菸嘗試裏都有過體重增加的現象,越是擔心自己的體重的人就越是會拒絕戒菸治療。
研究人員表示,對於有過戒菸經歷並且出現體重增加的人來說,抱有“一朝被蛇咬十年怕井繩”的態度並不奇怪,這些人雖然知道戒菸會帶來一些好處,但還是會因爲擔心體重問題而不去戒菸。
研究結果已經發布在了《The International Journal of Clinical Practice》雜誌上。(實習編譯:陳鷺榕 審校:邱天華)
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