多鍛鍊將有助改善乳癌患者健康狀況
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一項新的研究表明，大多數患有乳腺癌的女性進行體育鍛煉過少，這不利於她們保持一種最佳的健康狀態。
被診斷患上了乳腺癌的女性，她們不太可能再根據國家衛生部門的建議進行身體的鍛鍊，然而保持鍛鍊的習慣，卻往往能讓她們活得更久，並且生活質量也更高。研究人員將他們的研究成果在線發表在《癌症》雜誌上。
“醫療保健提供者應該與他們的病人討論體育活動在提高乳腺癌治療結果中所起的作用，而則需要對可能成功地增加乳腺癌患者體力活動的策略進行全面評估和實施。” 北卡羅萊納大學教堂山分校的流行病學博士研究生，布里恩娜·海爾在《癌症》雜誌的一次新聞發佈會上說道。
在美國，關於身體活動的指南表明，成年人每週應該至少進行150分鐘的適度的運動或75分鐘的劇烈運動，以獲得健康益處，並預防或控制慢性健康問題。
該項研究的參與者爲1735名北卡羅萊納女性，研究人員觀察了自確診乳腺癌後，她們的水平的身體活動水平是否發生了變化。這些女性的年齡介於20歲到74歲之間，她們在2008年和2011年之間得知自己患上了乳腺癌。
研究人員發現，自確診後六個月內，59%的患者的鍛鍊時間越來越少。平均而言，這些女性患者每週體育鍛煉減少程度，相當於減少了大約5小時的快走活動時間。
研究發現，乳腺癌確診後，參與治療的女性患者中只有35%的患者的身體活動水平達到了國家衛生部門的建議值。在考慮到種族因素時，這項研究表明，在被診斷出患有乳腺癌後，黑人女性中，體育鍛煉時間達到《國家體育活動指導方針》要求者的人數比白人女性少40%左右。
這項研究的作者指出，黑人女性死於乳腺癌的機率常常高於美國其他羣體的乳腺癌死亡率。
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