認知行爲治療有助癌症病人睡得更好
本文已影響2.12W人
本文已影響2.12W人
健康問題通常很難明確地分爲生理問題和心理問題。一個新綜述就調查了這樣一個心理和生理問題相互重疊的問題——癌症病人的睡眠問題。
這篇綜述調查了一些關於癌症病人和癌症得愈者失眠症治療的不同研究。
綜述發現,認知行爲治療似乎是治療癌症病人失眠的有效方法。
根據本綜述的作者(由費城賓夕法尼亞大學家庭醫學和社區衛生系的塞拉·N·加蘭博士領導),諸如失眠症等睡眠問題對於癌症病人的影響比對普通羣衆的影響更加頻繁。
“這些問題可能是癌症診斷和治療造成的心理上、行爲上以及生理上影響的結果。”加蘭博士及其團隊解釋道,“對於失眠所推薦的一線治療方法是失眠的認知行爲治療(CBT-I),一種非藥物治療,由認知和行爲變化方法組成,旨在改變關於睡眠的不正確的態度、信條和習慣。”
爲了檢驗CBT-I對於癌症病人的有效程度,研究者們對涉及癌症病人或者癌症得愈者、失眠症和CBT的研究進行綜述。總共調查了12個研究。
這些研究的分析似乎顯示了CBT-I是治療癌症病人失眠的有效方法。
例如,加蘭博士及其團隊注意到一個包括了10位乳腺癌患者的研究,只有一半參與者在最初被認爲是“睡得好”。然而,在進行6個月的CBT-I治療後,睡得好的數量增加到71%。
在一個包括了150位癌症患者的更大的研究中,那些獲取CBT-I治療5周後的患者晚上清醒時間可以減少1個小時,而沒有獲取CBT-I的組別晚上的清醒時間沒有變化。
在一個包括了57位乳腺癌得愈者的長達1年的研究中,進行CBT-I治療,70%的患者在睡眠總量和睡眠質量上都得到顯著提高。
“結果顯示CBT-I對於癌症患者的主觀睡眠結果上在統計學和臨牀上都顯示出了顯著性的提高。”加蘭博士及其團隊總結道,“CBT-I可能也可以提高心情,減少疲勞,提高整個生活質量,也能通過各種各樣的治療形式來成功進行,使其可以接觸到那些可能不能進入更加傳統治療程序的病人。”
本研究於6月18日網上發表於《神經精神病學疾病及治療》期刊。沒有報道任何利益衝突。
乳腺癌的症狀 女人睡覺時把這擠得太狠易得癌
中尾翔太癌症病逝 治療僅4個月粉絲爆哭
午睡也有講究 瞭解這些睡得更好
將用人工智能治療癌症 減輕病人痛苦
癌症治療方法
得了腎病綜合症怎麼治療
Nmn能治療癌症嗎
生活太懶的人更容易得癌症
患癌老人放棄治療去旅行 子宮癌的治療
癌症能治癒嗎?癌症的四種治療方法
男性早泄行爲療法 食療輔助治早泄
中醫如何輔助治療腎病綜合症
男性爲何比女性更易得癌症
更年期抑鬱症病因與治療方法
癌症食療法 8種治療癌症的食物
治療失眠的偏方 擁有好睡眠必知常識
男人得了淋病怎麼治療最好
強迫症是精神病嗎?怎樣更好治療強迫症(放鬆心情)
認知延遲的孩子存在更多行爲問題
什麼是多動症?行爲療法治療多動症
舌癌以手術治療爲好
宮頸癌的早期症狀 宮頸癌治得好嗎
認清腳氣 才能更好治療腳氣
多囊卵巢綜合症能治好嗎:病因因素及怎麼治療
蠍毒有望爲癌症治療開闢新道路
茶油能治癌嗎 不知能治療癌症
癌細胞以什麼爲食物 癌症病人吃什麼好
怎樣治療癌症 化療有奇效
中藥能治療癌症嗎?哪些中藥能治療癌症
癌症病人應該有的好習慣
少精子症男人怎麼做有助治療
瑜伽有助於治療前列腺癌
韓國人最大死因爲癌症 人爲什麼會得癌症