治療過敏性鼻炎 需注意4個誤區
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冬季怎麼預防過敏性鼻炎
1、注意防寒保暖,早上出門戴口罩,戴圍巾,儘量避免冷空氣直接刺激鼻部。
2、注意室內清潔,勤用吸塵器打掃室內衛生,保持室內乾燥通風,注意減少室內植物。
3、使用空氣加溼器改善空氣溼度,使室內保持比較舒適的溼度,避免過度乾燥刺激鼻子。
4、出現打噴嚏、流鼻涕等症狀時多注意,要及時檢查,積極治療。
5、積極防治急性呼吸道疾病,以免誘發過敏性鼻炎發作。
6、每週用熱水洗滌牀上用品,並用熱烘乾器烘乾或曬在陽光下使其乾燥。
7、牀上用品最好使用防蟎材料製品,每天起牀疊被子。
8、少用填充或毛絨玩具、地毯和掛毯,室內儘量少放傢俱。
9、不養寵物,已有的寵物一定要安置在屋外或臥室以外,經常給寵物洗澡。
10、家裏要定期進行徹底清掃,消除蟑螂、塵蟎。
11、不在室內吸菸,避免帶孩子到吸菸的公共場所,定期注射流感疫苗。
12、花粉多的季節少帶患兒出門,尤其是有風的時候,要特別減少甚至避免戶外活動。
13、敏感季節居室裏最好不要使用空調,注意關窗,減少開窗的次數,儘量使用空氣過濾器。
14、外出最好戴口罩,歸來之後要洗澡,洗去落在頭上和衣服上的花粉。
15、生活要有規律,平衡飲食,加強體育鍛煉,增強體質。
16、從小鍛鍊小寶貝用冷水洗臉,使皮膚經常受到刺激,增加局部血液循環,保持鼻腔通氣。
目前,過敏性鼻炎的治療主要以藥物爲主,但很多人對過敏性鼻炎的認識存在誤區,導致治療效果不好且反覆發作。主要體現在以下幾個方面:
一,治不治無所謂。在很多人看來,過敏性鼻炎只不過是“小毛病”,發作時有點痛苦而已,過後仍和健康人一樣,治不治無所謂。事實上,過敏性鼻炎若不及時進行治療,有可能誘發鼻竇炎、鼻息肉,長期治療不當,還會導致中耳炎、嗅覺喪失,甚至誘發支氣管哮喘。
二,過敏性鼻炎當成感冒治。有些人在春秋季出現鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等症狀時,誤以爲是換季穿衣、飲食不當引發的“頑固性感冒”或“熱傷風”,又怕去醫院就診耗費時間和金錢,乾脆自行服用感冒藥物,結果導致病程遷延,最終可呈終年鼻塞、流涕的持續狀態。
三、濫用減充血劑。有些患者因長期鼻塞,單純應用局部減充血劑治療,而且應用比較隨意,一天累計可達5~10次。由於這類滴鼻劑通常具有較強的血管擴張反跳作用,是引起藥物性鼻炎最常見的原因,因此單次療程不宜超過七天,每日不能超過三次。
四、用用停停,過早停藥。許多患者只在犯病時用藥,症狀稍一緩解就停藥,導致過敏性鼻炎時好時壞,甚至愈來愈嚴重。那麼如何減少發作呢?我們建議,對於常年性過敏性鼻炎,每次發作時要持續治療l~3個月,有些患者需要治療半年,逐漸減量直至停藥;而對於季節性過敏性鼻炎,應該提前兩週用藥,季節過後,不能立即停藥,而是繼續用藥兩週左右。有條件者應該在醫生的指導下接受針對過敏原的脫敏治療。
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