常清理舌苔或有助防癌 盤點常清理舌苔的好處
本文已影響7.15K人
本文已影響7.15K人
日本岡山大學和北海道大學研究人員日前在一份報告中說,他們調查研究了65名健康男女,結果發現,舌苔覆蓋了舌頭表面三分之二以上面積的人,與舌苔覆蓋面積不到舌頭表面三分之一的人相比,前者呼氣中乙醛濃度是後者的約3倍。
研究還發現,清理舌苔後,呼氣中乙醛的濃度也隨之下降。研究小組認爲,乙醛是口腔癌和咽喉癌的致癌物質,因此保持舌頭的清潔或有助於預防上述癌症。
研究小組準備今後詳細研究舌苔與患癌的關聯性,並調查哪些細菌與患癌有關。
常清理舌苔有什麼好處
好處1:據國內外的統計資料顯示,人羣中幽門螺桿菌的感染率大致爲50%,這種微生物是慢性胃炎和消化性潰瘍的致病因子,且在一個家庭內有相互傳染的傾向。患有慢性胃炎的人,更應注意口腔衛生纔是,每天晨起刷牙時颳去舌苔,對人對己都有好處。
好處2:口腔中的細菌會引發口腔異味,由於舌頭味蕾高低不平,會藏匿很多的細菌。刷舌面可以在去除細菌的同時保留更多的活性成分,舌蕾樣子很像帶毛的地毯,清理時要深入其底部。健康的舌頭是淺粉色!如果上面有白色的舌苔,就意味着有幾百萬的細菌一如既往地危害你的健康。
所以,刷牙結束後,別忘記把舌苔上的苔垢清理乾淨,以免食物殘渣或舌苔助長細菌的生長。
好處3:飯前,用軟毛牙刷反覆刷舌頭有助於減肥。 原理是:由於人的舌頭上堆積了很多舌苔,會影響人的味覺,用軟毛牙刷反覆刷舌頭,易於清理舌苔,從而提高味覺的敏銳度,進而減少食量。
好處4:舌苔是指覆蓋在舌面上的一層薄垢,是中醫舌診的重要內容,通過觀察舌苔的質地和顏色,醫生能夠推斷出患者臟腑功能的虛實,辨識消化功能的強弱,反映病邪的深淺和性質。正常人的舌苔應該是薄白苔,如果體內出現問題,舌苔的厚薄就會發生變化。如果舌苔由薄變厚,就表示病邪由表入裏,病情加重,同時會伴有消化不良、上腹脹悶、噁心等症狀。舌苔膩腐,則可能是體內痰溼或食滯。另外舌苔變厚、變膩,還可能是因爲生病後食慾減退,經常進食軟食、流質,使得舌頭的機械摩擦作用減少,或者是因發熱脫水、唾液分泌減少,清洗作用降低,影響了舌的自潔作用,使舌面滲出物堆積所致。所以,一旦舌苔變厚發膩,或是顏色發黑、有味,首先要到醫院進行檢查,如果先自行刮除,就會影響到醫生的診斷。
舌苔厚該怎麼辦啊
如何從舌苔看脾胃健康
舌苔厚發白是什麼原因
舌苔厚重發白怎麼回事
舌苔厚不舒服怎麼辦
清理舌苔的方法 清理舌苔用什麼方法
舌苔太厚什麼原因呢
舌苔厚青是怎麼回事
蒜薹的做法大全 蒜薹的家常做法圖 蒜薹怎麼做好吃又簡單
寶寶舌苔厚白的食療方
舌頭中間沒有舌苔怎麼回事呢
正常的舌苔是什麼顏色 正常舌苔的特點
舌苔厚重怎麼辦
舌苔厚紅是怎麼回事啊
經常咬到舌頭不是饞肉了 竟是癌症信號
如何治療舌苔發白啊
寶寶舌苔狀況不同 飲食調理不同
舌苔厚膩是“上火”嗎
發燒舌苔厚白怎麼回事
舌苔發白怎麼調理 舌苔發白需做好這5點
舌苔厚而白是怎麼回事
舌苔痛是怎麼回事呢
舌苔厚白要怎麼辦
舌苔厚發白怎麼治療啊
舌苔厚怎麼解決
通過舌苔看健康狀況 不同顏色舌苔對應不同病症
導致舌苔發黃的原因有哪些 下面這些很常見
舌苔發黑是什麼原因
舌苔厚怎麼治療呢
舌苔中間厚白的原因
舌頭根部舌苔厚白是怎麼回事呢
舌苔厚白是怎麼回事 中醫該如何調理
舌苔厚白是怎麼回事 原來舌苔發白還有這麼多原因