長時間聽音樂會傷耳 戴耳機聽音樂要謹慎
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走到哪裏都會看到戴着耳機聽音樂的人,他們爲了不打擾別人的同時還能聽音樂來打發無聊的時間,比如乘公車、做家務或者等人,這樣既不耽誤做事情,還能欣賞到美妙的音樂,就會覺得時間過的快一些。而且,在比較嘈雜的場合想聽音樂就必須戴耳機,否則,你帶來別人的是噪音,而且,自己也根本無法欣賞音樂。還有很多是電腦遊戲的愛好者,一般情況下打遊戲的時候都會戴上耳機,一邊欣賞遊戲中美妙的音樂一邊戰鬥。
但是,大家容易忽略的一點是,如果長時間戴着耳機聽音樂是不利於耳朵健康的,甚至會損傷我們的耳朵。我們都知道一個常識,就是噪音會傷害我們的耳朵,比如劇烈的槍響都可能震傷我們的耳朵,劇烈的炮響可能瞬間將我們的耳朵震隆,當我們聽到噪音的時候身體就會不舒服,甚至噪音還會誘發心腦血管疾病。
我們戴上耳機,可以近距離的感受到音樂的美妙,但是,因爲這種聲音離耳朵的距離太近了,高分貝的噪聲持久的刺激人體內耳,易造成內耳毛細胞損壞甚至死亡,從而導致生活性噪聲耳聾,你會覺得聽力越來越不好,聽音樂的聲音會越來越大,其實,耳朵已經受到傷害了,而且這種導致的耳朵聽力下降是不可逆轉的。
所以,如果是戴着耳機聽音樂,一定要注意將聲音調低,只要能夠挺清楚就好,不要去追求什麼狂野的刺激,還有,戴上耳機聽一段時間後,最好放下耳機,讓自己的耳朵休息一下,如果出現聽力下降,耳鳴和耳聾,一定要及時就醫。
在生活中還有一些喜歡聽音樂的人也要注意,儘量選擇在空曠的場合聽音樂,不要在非常小的空間然後將音樂的聲音調的很大,那樣,同樣也會傷害我們的耳朵,損害我們的聽力。比如在卡拉OK廳唱歌的時候,不要把音量調的過高,可能你唱的很開心,但是,同時你卻在折磨別人的耳朵。
那除了聽音樂的噪音,生活中還有一些噪音是我們自己要主動去預防的,比如一些操作的噪音,這些噪音包括機械加工、製造工種,如下料、剪切、鍛造等;金屬表面處理工種,如拋光、噴砂、清理;煤礦及其他礦山開採,包括鑿巖、爆破、掘進等。在城市建設發展的過程中,這些噪音我們也會經常接觸的,所以,要注意保護自己的耳朵,遠離這些產生噪音的環境,那對於從事這些工作的人,也一定要採取一些防止噪音的措施。
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