小心耳聾!經常戴耳機會患噪音性耳聾
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戴耳機可以沉浸在自己的世界裏,可以不受外界的干擾,哪怕車廂裏的人再多,聽上音樂或者看自己喜歡的電視劇,一切都被遺忘了,這樣好像時間過的更快一點,心情也更愉悅一些。但是經常戴耳機是不利於健康的,有專家告訴我們,經常帶耳機會導致噪音性耳聾。
那什麼是噪音性耳聾?
這是一種因爲長時間接受噪音導致了耳朵聽力下降的疾病,剛開始可能時出現聽力疲勞,恢復一段時間可好轉,但是如果長時間接受噪音的刺激,最後變成不可逆轉的感音神經性耳聾。我們帶着耳機雖然可以聽到美妙的音樂和聽清楚電視劇裏的道白,但是這些聲音離我們耳朵太近,會形成一種噪音,而且,爲了能夠聽的更清楚,需要開到一定的音量,這種音量注意超出正常耳朵聽力的分貝,所以,經常使用耳機其實就是一種噪音,而人長時間受這種噪音的刺激,就容易導致耳聾的發生。當然這是一個循序漸進的過程,不是一下子就出現耳聾,但是最終的結果是不可逆轉的。
那我們來看一下經常帶耳機還會有哪些危害?
1、會出現一些耳朵不適或者頭部不適的症狀。如果長時間的帶耳機,會導致聽力疲勞,會感覺耳朵疼痛,有時候還會感覺頭痛。
2、會導致聽力持續性下降。
3、耳機上面也會有很多的細菌,如果長時間的戴耳機,很容易引起耳朵的感染。
如何正確帶耳機?
1、戴上耳機之後,如果感覺耳朵癢或者是疼痛,這是耳朵給身體發出的信號,這個時候一定要立即摘掉耳機。
2、戴耳機一定要調低音量,只要能夠聽清楚就好,千萬要控制耳機的音量。
3、不要在聲音特別吵雜的環境下戴耳機,因爲聲音嘈雜,太小的聲音聽不清楚,就會不自覺的將耳機的聲音調大,這樣就會損傷我們的聽力。
4、儘量選擇頭戴式的耳機,對聽力的傷害最小。耳機分爲好幾種,有頭戴式、耳掛式和入耳式,入耳式對聽力的傷害是最大的,頭戴式是最小的。
5、運動時儘量不戴耳機。
6、開車的時候也不要戴耳機通話,因爲帶耳機之後所有的注意力都會集中在耳朵上,影響司機的反應力和判斷力,容易發生意外。
7、戴耳機不一定要選擇外觀高大尚的產品,只要選擇適合自己的就好,入耳式的耳機要符合自己耳朵的輪廓和習慣,只要戴着感覺舒服就好。
8、不要長時間的戴着耳機,戴了一段時間之後要摘下耳機休息一下。
9、對於自己經常戴的耳機要經常的擦洗一下,保證耳機的清潔,減少細菌的滋生。(實習編譯:李堃 審校:廖露)
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