壓力大易短命 短命的10個身體信號
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我們的身體的五臟六腑都是被一層皮膚包裹着,因此,我們是很難看到自己的器官處於怎樣的一個狀態,是健康狀態還是疾病狀態?而正因爲如此,很多人認爲身體就是給我們用的,反正也看不到它們如何的運轉,也就不去照顧它呵護它,經常有人這樣的認爲:“生死有命,富貴在天”,所以,不管身體是否需要,不管是否會對身體的器官造成傷害,只是自己喜歡吃的就吃,喜歡做的就做,結果,導致了身體的健康出問題,等到得了一些大病的時候才悔之晚矣。
其實,我們雖然是肉眼凡胎,但是,身體就像一部精密的儀器,不會長生不老的,從生到死都是要經歷一個過程的,雖然我們看不到器官的運轉,但是,身體都會給我們發出一些信號,提示我們要關注自己的健康了,那麼你讀懂這些信號,就會好好的呵護健康,如果你讀不懂這些信號,可能身體出現重大問題你都渾然不覺,隨後只能過早的結束生命,那如何讀懂身體發出的信號呢?其中有10大短命信號,一定要加以重視。
1、畏光、對噪音反應的特別敏感。對光線的強弱變得非常的敏感,說明眼睛在加速的衰老,在加速的被氧化,而對噪音敏感說明我們的聽力已經在發生變化。長時間這樣,就會讓我們的大腦處於非常緊張的狀態。
2、呼吸急促,經常全身痠痛。這是一種信號,提示身體的某些機能嚴重的下降,身體的毒素增多。
3、喜歡自言自語。我們經常會看到一些衰老的老年人喜歡自言自語,其實,這是一種衰老的信號。
4、感覺壓力大,做什麼都很難。如果做一些普通的事情都感覺很難的話,也是一個不好的信號,說明抗壓能力的下降。
5、睡眠的時間減少,白天又很容易犯困。正常的睡眠時間是6—8小時,如果睡眠時間經常是不足6小時那問題就有些嚴重,而且,因爲晚上睡眠不足,白天犯困沒有精神。這些都是不健康的信號。
6、上廁所的次數增多。總是不停的上廁所代表腎臟的功能下降,而腎乃命門,腎功能不好也是短命的一個信號。
7、雙手顫抖。這是一種神經系統出現問題的信號,我們經常會發現65歲以上的老年人很容易出現這樣的症狀。
8、牙齒變長。牙齒變長並不是牙齒又生長了,而是代表着牙齦的萎縮和牙牀的萎縮,這是一種衰老的信號。
9、愛吃甜食。說明脾臟的功能減弱。
10、聲音發生改變。
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