七旬老人泡澡身亡 疑似心腦血管導致猝死
本文已影響2.61W人
本文已影響2.61W人
對於心腦血管疾病的人來說,生活中的護理尤爲重要。尤其是在飲食上的選擇更加要謹慎,下面一起去了解一下心腦血管的飲食注意事項。
七旬老人在澡堂泡澡過度
在泰州市海陵區城西街道一浴室裏,一名70餘歲的老人在泡澡時因突發疾病不幸身亡。
當天下午1點半左右,泰州市海陵區城西派出所接到報警稱,在城西街道一浴室一老人疑因泡澡過度昏迷。接警後民警第一時間趕到浴室,發現老人的脈搏尚在微弱地跳動,民警立即對其進行緊急搶救,幫助120醫護人員將老人擡上救護車送往醫院搶救。遺憾的是,雖經醫生全力搶救,但老人還是不幸離世。
“到現場時老人已經不行了,心臟按壓等方式都沒起作用。”民警介紹,根據法醫初步判斷,老人身上沒有明顯外傷,初步判斷是因爲心腦血管疾病發作導致猝死。民警調查後得知,老人今年70多歲,事發前浴室店主曾提醒老人,由於水溫不低,建議他最好不要到浴池內洗澡,不過老人說自己牙疼流血不舒服,還是進了浴池泡澡,直到店員發現老人倒在池子邊,才意識到出了大事。
心腦血管洗澡注意事項
1.水溫不要超過40℃
熱水會使全身皮膚血管明顯擴張,導致心臟缺血缺氧,血壓降低。因此,洗澡時水溫不要超過40℃。從溫度高的地方,突然來到溫度低的地方,身上還沒有保暖的衣物,會使血管受冷收縮、血壓升高,因而加重心臟負擔。所以要做好保暖工作,洗完澡出來時,多披一條毛巾,或在浴室裏提前換好衣服。必要時,應使用電暖氣或浴霸等電器。
2.淋浴時間勿超5分鐘
洗澡時間長,容易使人疲勞,易引起心臟缺血、缺氧。嚴重者會致使冠狀動脈痙攣、血栓形成,甚至誘發心律失常而猝死。此外,洗澡時間過長,頭部血液供應相應減少,易導致腦缺血而發生意外。因此淋浴3~5分鐘即可,儘量避免泡澡,如果有家人陪伴,洗盆浴不宜超過20分鐘。
3.洗澡宜在餐後1小時
洗澡一定要避免飽餐後或空腹,以免誘發心腦血管意外,或者出現低血糖而暈厥。洗澡時間以在餐後1小時左右爲宜。此外,高血壓老人冬天洗澡時,不要鎖死浴室的門,洗澡時最好家裏有人,一旦出現問題能及時請求幫助。洗澡時要注意防滑,如果浴室地板比較滑,最好安裝扶手或讓人攙扶到浴室,以防摔倒引起外傷。
心腦血管注意事項
1.常吃奶類、豆類及其製品,奶類除含豐富的優質蛋白質和維生素外,含鈣量較高,且利用率也很高,是天然鈣質的極好來源。豆類是我國的傳統食品,含豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣及維生素B1、維生素B2、煙酸等,且大豆及其製品還有降膽固醇的作用。
2.經常吃適量魚、禽、瘦肉、少吃肥肉和葷油 多吃水產品尤其是深海魚類,爭取每週食用2次或以上。肉湯類應在冷卻後除去上面的脂肪層,少用動物脂肪,限量食用植物油等。禁食肥肉、動物內臟、人造黃油、奶油點心等。
3.防治動脈硬化是一個漫長的過程,血脂高患者不僅要長期堅持吃藥,而且還應該在生活起居中養成良好的飲食習慣,避免一些不良習慣和不良刺激,這樣才能真正取得最佳的治療效果,才能與健康結緣。
4.適量運動 積極參加適量的體育運動。維持經常性適當的運動,有利於增強心臟功能,促進身體正常的代謝,尤其對促進脂肪代謝,防止動脈粥樣硬化的發生有重要作用。對心臟病患者來說,應根據心臟功能及體力情況,從事適當量的體力活動有助於增進血液循環,增強抵抗力,提高全身各臟器機能,防止血栓形成。但也需避免過於劇烈的活動,活動量應逐步增加,以不引起症狀爲原則。
5.生活有規律,心情愉快,避免情緒激動和過度勞累。 含鐵過量對心臟不利 高脂早餐易誘發心臟病,應吃酸奶、水果和麥片等低脂肪的食物。
推薦閱讀:
心腦血管疾病的6種治療方法
爲何吃茄子能預防心腦血管疾病
2.7億心腦血管患者 預防心腦血管的10食物
七旬老人被騙子“洗腦” 反詐中心苦勸避免損失
哪些原因可以導致腦死亡?腦死亡和植物人有什麼區別
經常生氣容易導致心血管病
年會中大獎後猝死 什麼原因導致喝酒猝死
演唱會飆高音猝死 還有哪些原因會導致猝死
女子打麻將猝死 診斷爲腦溢血
導致哮喘猝死的原因有哪些
爲什麼會導致運動性猝死
容易導致猝死的性生活方式
百歲老人反覆肺炎 八旬老人肺炎死亡率50%
男孩教室內猝亡 小心猝死的這些信號
女子醫院打針突猝死 導致猝死有哪些原因
女生猝死在學院宿舍 導致年輕人猝死的原因有哪些
血管堵塞 身子這地方被堵易導致半身不遂
8旬老人懷疑妻子與7旬鄰居有染 憤怒之下竟是將對方毆打致死
老人心腦血管的預防保健 飲食習慣很重要
血管健康 94歲的人心血管似30歲祕訣是它
心腦血管疾病注意事項 心腦血管疾病是什麼原因導致的
怎麼吃香蕉會導致心血管疾病
馬如風死因出爐 疑心血管疾病導致前晚有喝酒
洗澡的健康小常識 6個時刻盲目洗澡可致猝死
26歲女教師宿舍洗澡身亡 家屬 疑似一氧化碳中毒
壓力過大導致年輕人頻繁猝死
倒立腦充血嗎 什麼原因導致腦充血
七旬老漢亂斧砍死老伴 血案後的真相讓人震驚不已……
盤點三種導致心血管病的原因
不喝水的危害,排泄不暢、誘發心腦血管疾病(嚴重時致死)
男子用冷水洗澡導致腦梗塞 哪些人不能用涼水洗澡
【圖】租客洗澡中毒死亡釀慘劇 揭死者身亡全過程令人心驚膽戰
什麼原因導致孩子猝死
洗海澡注意什麼 注意自己的體質心腦血管病人不能洗
俄14歲模特上海猝死 屍檢顯示疑因中毒身亡
血壓高到220會不會腦溢血導致死亡呢