香港流感死亡人數達327人 如何預防流感
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最新報道,香港夏季爆發流感,這次流感遠比冬季流感更加的嚴重,感染的人數更多,而死亡的人數還在上升,到目前爲止因爲流感而死亡的人數達到了327人,有14000多人感染了流感住進了醫院,目前香港正在進行緊急的救治工作,據報道,香港這次流感來勢兇猛,7月份是流感發病的最高峯,現在的傳播趨勢雖然減緩,但是,預測這種傳染還將持續一段時間。
流感是一種流感病毒引發的傳染,這種流感病毒的生命力特別強,爲了能夠在這個世界上生存下去,流感病毒不停的變換面孔出現在人類面前,因此,每一次的流感都是不同的模樣,使用以前的疫苗幾乎是沒有作用。而且流感病毒的傳播速度非常快,主要是通過呼吸道進行傳播,只要人們咳嗽、吐痰、打噴嚏都可能引起傳染,對這種流感病毒的傳染方式真是防不勝防。
不過,雖然流感病毒不斷的變換亞型,但是人類依然有對付他們的辦法,那就是要在日常的生活中做好預防,那流感季節該如何遠離流感?我們一起來了解一下這方面的知識。
1、加強鍛鍊提升免疫力。對於健康來講,有免疫力纔是硬道理。任何細菌和病毒在人體強大的免疫力面前都無計可施,強大的免疫力爲人體構築了強大的銅牆鐵壁,任何細菌病毒都無可奈何,因此,平時要加強鍛鍊,提升身體的素質。如果,一些體質較弱的人,建議可是適當的補充蛋白質和維生素C,增加免疫力。
2、避免到人多而空氣不流通的場合。人羣聚集的地方,傳染的機率就大,而空氣不流通,細菌病毒的濃度就大,更容易被傳染。
3、養成良好的衛生習慣。雖然流感是呼吸道傳染,但是平時也要注意衛生,飯前便後要洗手,這是最基本的常識。
4、經常開窗戶呼吸新鮮空氣。室內要經常開窗戶換氣,讓更多新鮮的空氣進入室內,陽光也有利於殺死細菌和病毒。
5、流感發生之後,可以採取一些防範措施。流感是病毒引起的,因此可以服用一些抗病毒的中藥,比如板藍根等,同時,可以在室內適當的燻蒸白醋,因爲白醋有殺病毒的功效,這樣可以有效的減少病毒的傳播,遠離流感。
6、流感流行期間不要去流感傳播的地區。尤其是老人和孩子應該避免去這些被感染的地區,如果進入這些地區要做好防護。
7、外出請戴口罩。戴口罩的目的一是保護自己,避免飛沫傳染,同時也是對別人健康的負責任,避免因爲咳嗽或者打噴嚏給別人帶來不安全的感覺。(實習編譯:李堃 審校:陳加勇)
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