農民大叔跳霹靂舞成網紅 跳舞還有這幾個好處!
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金黃色假髮、白色襯衣、破洞牛仔褲……從視頻上看到趙華中的第一眼,就覺得這個“大叔”還挺酷。他發出來的跳舞視頻很受歡迎,有的播放量甚至高達1160萬,儼然一位新晉“網紅”。
其實,他並不是個專業的舞者,他所使用的錄製工具非常的簡單,一把凳子用來擺放手機,對着自己錄15秒鐘即完成一個視頻。讓他沒有想到的是,在短短十幾天的時間粉絲就漲了六七萬了,這讓他瞬間充滿了信心,決定將這條路一直走下去。還記得他的第一筆收入掙了六七百塊錢,開心得不得了,經過一段時間的努力,他的收入開始穩定在每月2000元左右。自小生活在農村的他,感覺這就像“撿錢”似的那麼簡單。
趙中華與霹靂舞結緣是在初一輟學那一年,當時他只有14歲,他每天幫家裏人放羊、放牛,在此期間無師自通的就學起了霹靂舞。爲了要養活自己,他不得不放棄跳舞而找個能夠養家餬口的工作,2017年底,看到網絡平臺上很多人都在唱歌、跳舞,才又激起了他本已深埋心底的舞蹈愛好。不過,現在雖然自己成了“網紅”,但是對於自己的未來還是有些迷茫。
現在的人工作和生活都比較緊張,所以,沒事的時候可以通過跳跳舞來調節調節情緒,其實,跳舞的好處有很多,來看看吧!
1、跳舞可以使人心臟慢而有力。
2、跳舞可以減少血管破裂的可能性。
3、跳舞可以促進人體血液循環和新陳代謝。
4、跳舞可以增強消化腺的分泌功能,促進胃腸有規律的蠕動,增加食慾,對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便祕等症都有良好的作用。
5、經常跟着弦律音樂擺動身體,大腦思維活動變得清晰、靈活,可有效消除腦力疲勞,提高學習和工作效率。
6、跳舞是一種靜中有動、動中有靜的健身方式,可以緩解神經肌肉緊張。
7、跳舞是一項需要長期堅持的運動,它可能使使人體消除疲勞,精神愉快,緩解心慌心悸。
8、跳舞可是利於減肥瘦身的,尤其是腹部、腰部肥胖的人羣,長期練習可以起到束身的效果哦。
9、跳舞能減少血凝塊的形成,減少心肌梗塞的可能性。
10、跳舞可以起到排除身體毒素的作用,長期跳舞可以有效的預防動脈血管疾病。(實習編譯:李堃 審校:廖露)
跳舞有什麼好處和壞處(長期跳舞有什麼好處)
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