1分鐘吞20個辣椒 吃辣椒有哪些好處與壞處
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在這場比賽中,每個人都拼儘自己的全力,最終有一位來自宜春本地的挑戰者,用一分鐘吃下了20個辣椒的成績奪得了冠軍,並且獲得了金條作爲獎勵。
辣椒這是一種茄科辣椒屬植物,成熟之後,一般以紅色最爲常見。辣椒口感獨特,而且維生素c含量在蔬菜中居第一位,受到了很多人的歡迎。
辣椒對人體也有以下這些好處:
第一,很多人在吃飯之前都會吃幾個辣椒,因爲辣椒具有開胃的作用。
第二,在秋季的時候,辣椒特別受歡迎。因爲秋季是感冒以及流感的高發季節,辣味的食物,具有通利肺氣,促進血液循環的功效,所以秋季的時候多吃點辣椒可以防止我們患上感冒。
第三,辣椒對於我們的口腔以及腸胃會起到刺激的作用,從而可以促進我們腸道消化液的分泌,也可以保護我們腸細胞的功能,減少我們患上胃潰瘍的機率。
第四,在辣椒裏面,維生素c的含量是非常高的,多吃辣椒,可以促進身體的膽固醇轉化成膽汁酸,可以防止我們患上膽結石疾病。
第五,在辣椒裏面含有維生素e,維生素e對於降低我們的血脂有很大的幫助,可以促進我們心腦血管的健康,促進我們人體心臟的健康。
第六,根據科學研究發現,現在大家普遍使用電腦、手機,人體處在一個輻射危害極大的環境當中,適當的攝入辣椒可以保護我們身體減少輻射的威脅。
第七,根據營養專家分析得知,適當的攝入辣椒,有助於我們燃燒體內的脂肪,從而達到減肥的作用。
同時,辣椒對人體來說也有一定的危害:
第一,如果一次性食用過多的辣椒,那麼辣椒裏面的辣椒素會劇烈的刺激我們的胃腸粘膜,從而使得我們胃腸粘膜高度充血引起,我們出現胃痛,腹痛以及肛門有燒灼刺痛,還有可能會誘發一系列的胃腸疾病,可能還會導致痔瘡出血。
第二,食用過多的辣椒會危害到我們身體的健康,因爲食用過多的辣椒會讓我們的人體出現大量的汗液,使得人體的水分流失,從而引發喉嚨痛,牙肉腫痛等情況。
第三,長期大量食用過多的辣椒,會引起中毒的情況,因爲長期吃辣椒的話會讓我們的神經長時間受到刺激,敏感度就會下降,胃功能也會下降,從而會影響我們壽命的長短。
第四,對於甲亢的患者來說,不適宜過多食用辣椒,因爲甲亢患者長期處於高度興奮的狀態,如果攝入過多強烈刺激性的食物,會導致病情的加重。
第五,有腎炎的患者不適宜去食用過多的辣椒,因爲辣椒的成分往往要通過我們的腎臟去排泄,辛辣的成分對於我們的腎臟細胞有刺激性的作用,嚴重的話會影響到我們腎臟的功能。(實習編譯:李堃 審校:廖露)
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