微胖者多長壽!
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日本東北大學日前發表報告說,該校一個研究小組從1995年至2006年在日本東北地區宮城縣進行跟蹤調查,調查對象包括4.4萬名年齡介於40歲至79歲的當地居民。他們按照身高體重指數(BMI,即體重(千克)除以身高(米)的平方)給調查對象分組。
調查結果令人吃驚,最長壽的不是體重適中者(BMI數值介於18.5至25之間),而是那些體重略胖者(BMI數值介於25至30之間),這一結論與性別無關。
研究人員說,在日本,40歲的人中,略胖者將最長壽,男性平均剩餘壽命爲40.5年,女性爲47年;其次爲體重適中者,男性平均剩餘壽命爲38.7年,女性爲46.3年;再次爲肥胖者(BMI數值超過30),男性爲37.9年,女性爲44.9年;而瘦人(BMI數值小於18.5)平均剩餘壽命反而最短,男女分別爲33.8年和41.1年。
日本共同社援引負責數據分析的研究人員永井雅人的話說,一些研究觀點認爲,體重過輕有不少弊端,比如身體抵抗力下降、細胞機能降低以及罹患肺炎等疾病風險升高等。瘦人平均壽命最短的調查結果,或許佐證了上述這些觀點。
筆者此前也有見報導說,當胖瘦兩種類型的人同患一種疾病時,如癌症,在同樣吃不下飯時,可能胖一點的因爲能量多一寫,隨着治療的進展可能就挺過來了,而瘦的那個因爲吃不了飯又加上化療的傷害,自身能量又缺乏,最終不堪重負一命嗚呼。
當然,這邊說的胖也只是微胖,如果是病態肥胖那就另當別論了。因爲這些胖人有太多的疾病在等着他們。可能因爲肥胖而導致其他如心血管疾病而死亡。
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