100歲婆婆過生 102歲老人捧場
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昨天上午,金堂縣楊柳橋社區,一身喜慶紅裝的肖德秀婆婆被衆多子孫簇擁着,端坐在宴席正中央,望着五世同堂的歡樂大家庭,老人滿臉慈祥。300多名街坊鄰居接踵而來。肖婆婆的兒子、74歲高齡的鐘先亮說,現在老人已是五世同堂,直系親屬50多人,其中最大的玄孫今年都8歲了。
當地社區工作人員也送來了祝福,說肖老是社區的驕傲,老人膝下的孝順子孫也給社區居民樹立了尊老愛幼的典範。
肖婆婆的孫子鍾祖明說,老人不喜歡吃葷,早上一個煮雞蛋,中午兩個蒸雞蛋,除此之外就是搭配着米飯和素菜,也沒有吃其他營養品和零食,跟一般老年人年齡越大睡眠越差不同的是,肖老的睡眠好得出奇,一般要從晚上7點睡到第二天清晨7點,從不失眠,白天偶爾還會繼續補覺。此外,一家人從不鬧架,和和睦睦的家庭氛圍也有利於老人心情舒暢,自然就能長壽。
昨天,同在一個社區的102歲老人鍾福榮也來道喜。兩位百歲老人湊到一起,衆多賓客趕緊上前討要長壽祕訣,鍾老親屬透露,老人每天抽菸喝酒,但身體一直沒啥毛病,至今耳聰目明,令來賓們無不稱奇。巧合的是,鍾老跟肖婆婆有相同的作息習慣,每天晚上睡12個小時,白天總躺在椅子上閉目養神。大家總結髮現,兩位百歲老人的作息規律共同點都是睡眠充足,每天至少睡12個小時。
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