用沐浴露致咳嗽不愈 如何避免日化品“經皮毒”

產後就開始出現莫名其妙的咳嗽，經常是晚上一上牀就咳，看了幾家醫院都找不到原因。最終，在一位醫生的建議下，她更換了一種沐浴露，結果咳嗽就好了。程女士這纔想起以前在網絡上看到的一個名詞——“經皮毒”。以前她還認爲這是危言聳聽，有了這次經歷後，她一點也不懷疑它的存在了。

據統計，到現在爲止被開發註冊的化學產品已經有約2800萬種，而已被使用的化學產品，僅是化妝品就超過了8000種，加上其他的日用品約有10萬餘種。這些化學產品之所以開發出來，都是爲了降低日用品的生產成本及提高日用品的使用效果，但安全性大多未經過確認。

“經皮毒”通過字面來理解就是通過皮膚進入人體的毒素，這些毒素都是通過皮膚吸收的。例如牙膏、洗髮精、護髮素、洗手液、沐浴液、洗滌劑、化妝品等這些日常用品中都含有大量的合成化學成分，而某些化學成分是可以通過皮膚吸收，沉積在身體內對身體造成損害的。對女性而言經皮毒可以進入子宮，使卵子急速衰退，容易導致不孕不育症，而最大的危害是可能導致胎兒的先天性過敏症或者胎兒畸形；對其他人羣來說，經皮毒易導致皮膚老化，激素紊亂破壞荷爾蒙平衡，從而引發過敏症，哮喘等各種症狀，也會破壞身體的免疫系統，誘發腎功能障礙、腦部疾患、甲醛中毒、神經系統疾病等，最嚴重的是還會誘發癌症。

面對市場上無孔不入的有毒日化用品，要想盡量避免受到“經皮毒”的危害，讀者們必須做到以下幾點：

一是學會一些正確選擇和使用日化用品的常識，做到儘量不購買、不使用有毒日化用品，多用天然洗劑。

二是對待日化用品要喜新厭舊，常換常新。不要長期用一個品牌的生活用品，比如洗髮水、洗滌劑等，最好是常換常新，這樣就不會造成經皮毒在人體中的堆積，也避免激發其他化學物質對健康造成不利影響。

三是儘量減少日化用品呆在人體上的時間和用量。例如，儘量少用化妝品，要用也得減少用量，最好選擇名牌產品。每次用牙膏刷牙後，請多用清水徹底清洗牙齒幾次，減少經皮毒進入身體的總量。使用洗手液要注意適量，且最好不要用力按摩雙手，以防止洗手液中的有毒成分滲透肌膚表層進入肌膚內部，只要輕輕揉搓以達到清潔、殺菌目的即可。不必每次都用洗髮水洗頭，以免導致頭皮層毛髮細胞的透氣性降低，讓頭皮和髮根失去營養。洗澡時也一樣，不要每次洗澡都用沐浴液，適當即可，且購買沐浴液時應多選擇幾種不同類型的，輪換使用，避免任何一種經皮毒出現“超重”現象。洗衣液的用量也要適中，且洗過後務必要用大量清水將衣物漂洗乾淨，達到過濾有毒成分的效果。儘量用熱水洗碗，少用洗滌劑洗碗，用清水洗淨碗筷上殘留的洗滌劑。