長期月經不規律易患心臟病
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月經不調:研究發現,中青年女性長期月經不規律,心臟病風險會增加50%。
孕期高血糖:孕期血糖高的女性在未來12年患心臟病的風險會增加19%。
乳房鈣化:許多女性存在乳房鈣化,這些鈣化源自乳房動脈少量的鈣沉積,此時女性與其擔心癌症,倒不如關心一下心血管系統的健康。
卵巢摘除:卵巢會分泌保護心臟的雌激素。一項涉及3萬名女性的研究發現,女性兩側卵巢摘除後,心臟病的風險將比常人高出98%。
孤獨:一項長達19年的調查發現,經常感到孤獨的女性心臟病風險升高76%。
糖尿病前期:爲了心血管的健康,如果發現血糖已經處於100~125毫克/100毫升,最好少吃加工食品、甜食,並開始控制血糖。
缺乏維生素D:人體血液中維生素D含量至少要達到30毫微克/毫升,缺乏會增加患心臟病風險。
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