老年夫妻要如何給愛情加溫
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羅素說,人類的罪惡有半數是由於害怕生活的無趣而引起的。在漫長的婚姻中,經歷了戀愛時的激情和纏綿,婚初的鬆懈,孩子出生後的情感轉移,很快就到了中年的負重期。隨着家庭外部環境的日益改善,成員問的親密戰鬥關係卻越來越鬆散。近日,美國一雜誌講述了佩蒂和艾倫的婚姻故事,以及他們如何應對“中年危機”,希望能幫助廣大中年夫婦重新加固婚姻關係,使其牢不可破。
結婚十年,親密不再
41歲的佩蒂和45歲的艾倫結婚多年,有一個可愛的女兒,一棟三層樓的洋房,以及體面的工作。佩蒂是大學的法語教師,艾倫則是一家IT公司的程序設計員。 兩人的相識就像是愛情劇一樣俗套但浪漫。那天,佩蒂坐在咖啡館裏看雜誌打發時間,一擡頭,發現鄰座的一位先生把手機遺落在桌上,人卻走了。好心的佩蒂拿起手機追了出去,在街口找到了那個後來成爲她丈夫的男人,艾倫。結婚之初,“手機”是夫妻倆的“暗號”,每次吵架時,只要誰先拿出手機給對方打個電話說“喂,請問你是不是丟了一個手機”,兩人就能和好如初。
然而,時間是一個殺手,它讓皺紋爬上了佩蒂的眼角,讓贅肉堆積在艾倫的腰腹,讓淡漠和習慣籠罩在婚姻之上。以前,佩蒂洗碗時,艾倫會不經意地從背後抱住她,現在他只會在客廳看電視;以前,兩人在睡前要說會兒悄悄話,然後相擁而眠,現在只是敷衍地問一下彼此的工作情況,然後背對背睡去;以前,艾倫喜歡在週末清晨用吻喚醒佩蒂,然後緩緩褪去她的衣裳,讓陽光見證彼此的溫存……慢慢地,兩人的生活越過越陌生。4年前有了孩子以後,他們更是很久都沒有一次性生活。
2008年,佩蒂和艾倫的婚姻邁入第十個年頭。他們恐懼着未來的變數,又希望能重新恢復兩人的親密感。《紅書》就此採訪了數位婚姻、性問題方面的專家,爲佩蒂和艾倫列出一張“改變計劃”,希望利用一個星期的時間,讓他們的婚姻重新煥發生機。
“老夫老妻”也要打扮
除了心靈上的共鳴以外,美國着名婚姻問題諮詢專家弗蘭克一皮特曼還主張,通過增加心理上的變化和滿足,來加強夫妻間的相互吸引。
最簡單的方法就是“增加異性特徵”。
按照專家的指點,佩蒂買了一件非常漂亮的新衣服,還燙了一個新發型,臉上也略施粉黛,整個人煥然一新。艾倫見到後,感到眼睛一亮,真是“似曾相識燕歸來”。而艾倫換了一身筆挺的西裝,刮乾淨下巴上的胡楂,頓時精神了很多。“其實,佩蒂和艾倫都還是老樣子,可在對方的心裏卻產生了一種新鮮感。這種新鮮感就是一種吸引力。”
人的愛情不同於其他如母子之情、朋友之情等感情,它是建立在性意向基礎之上的,也有人稱之爲“異性相吸”。增加夫妻雙方的異性特徵,自然會強化愛情的魅力。此外,男性是視覺系動物,經由眼睛接受到的各種信息,很容易引起性亢奮。因此,沒有什麼比看到一個嬌嫩美麗的妻子,更能讓男人心動的了。“中年女性往往容顏半衰,乳房鬆弛下垂,體態也漸漸失去了昔日的豐潤和線條美。但如果經常參加健身鍛鍊,注意修飾打扮,則有助於提高對異性的吸引力,尤其是美化了在丈夫心目中的形象。”
夫妻們的“打扮”,不僅限於換身行頭或化個妝,修飾氣質也很重要。如果妻子平時說話習慣粗聲粗氣,那偶爾小鳥依人、吳儂軟語一番,也會令丈夫有一種新鮮感;如果丈夫平時大大咧咧、不太顧及妻子的感受,那拉過妻子,爲她揉捏一下肩膀,說一句“你辛苦了”,都是感人至深之處。
有人以爲,戀人之間才需要互相吸引。其實,組成家庭以後,有意識地加強夫妻間的互相吸引,會使你的家庭生活更加愉快愜意。
日常交流要講技巧
婚姻是兩隻手端着一杯茶。女人是婚姻的一隻手,捧着茶葉;男人是另一隻手,提着開水。加水的手要知道倒水的冷暖緩急,加茶葉的手要知道茶葉的品種優劣,只有兩手默契配合,才能沖泡出一杯輕煙繚繞、暗香浮動的好茶。
“我接觸過很多中年婚姻危機的案例,其中很大一部分是由於夫妻溝通不良造成的。此時,愛情還在,但親密感卻打了折扣。”弗蘭克一皮特曼解釋說。
有人曾爲婚姻畫過一幅“歷程圖”,共分成四個階段。第一階段是激情燃燒的歲月,勃發的愛意讓兩人在旅途中無往不勝。第二階段,開始茫然,發現自己竟然不知道配偶在想什麼、說什麼。第三階段,兩人發現路要走下去,但很容易爭執,並且總是不滿對方的表現。第四階段,兩人終於習慣了彼此,心中的路標越來越明確,更加寬容、默契,就這樣牽着手,肩並肩走下去。佩蒂和艾倫在接受諮詢的時候,都承認自己正處在第二和第三階段的交匯處,對未來充滿迷茫,對伴侶總是掩蓋不住的失望。
每週有168小時,要留出三四個小時,用於和伴侶交流,讓它成爲你們的專屬時間。交流時,彼此都要開誠佈公,但不能帶有情緒化的誇大或一味埋怨對方有做得不夠的地方,要儘量分析自己在哪些方面有不足,爲什麼會出現這些問題。如果覺得說出來有些尷尬,或表達不清自己的意思,那不如把它寫下來,一是便於措辭,二是能避免尷尬。
男人需要信任,女人需要關心。丈夫要銘記,在妻子暢談感受時,要正確理解她的想法和意圖,及時而恰當地提供支持和幫助。女人面對壓力時,常常會不知所措、心情緊張,且容易情緒化。這時,她需要把問題說出來,得以宣泄。這時,丈夫要安靜地傾聽,適時給予安慰和鼓勵,那能讓她好受很多。對妻子來說,在丈夫沉默時,要體諒他的處境和心情。此外,男人雖然外表堅強,但大多有一顆脆弱的心,因此妻子要多瞭解丈夫,不要生硬地說教,試圖改造對方,而是應該時不時地告訴他:你做得很好,我以你爲傲。這樣的鼓勵會讓丈夫充滿信心,也會對妻子充滿感激。
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