老人穿鞋得有一定高度
本文已影響2.44W人
本文已影響2.44W人
生理角度來講人到老年,足底肌肉和韌帶會發生退行性衰老變化,足弓彈性喪失,負重能力大大下降。肥胖者還容易形成平足。這也是老年人站立或行走時間過長,容易感到足、踝、膝、髖、腰等多個部位疼痛的主要原因。若經常穿平底鞋,有可能會促進足弓的彈性喪失,更不利於老年人負重和行走。
物理角度來講無跟的鞋定向轉動性最大,也就是穩定性最差,容易使老年人在慌忙之中控制不了身體的穩定,以致跌倒或引起足部肌肉和韌帶的各種損傷。
抗震盪角度來講穿平底鞋還會使老年人足底抗震能力下降,再加上脊椎椎間盤等彈性軟墊的功能減退,站立或行走的時間過長,還容易引起頭昏頭痛等不適。
因此,老年人應該穿後跟有一定高度的鞋,以1.5至2釐米爲宜。這樣既有利於維護足弓的形成和抗震盪能力,又可限制過度的定向轉動,增強活動時的穩定性。
高跟鞋怎麼穿得好 如何穿好高跟鞋
驚!女人穿高跟鞋竟會穿出這4個危害
久穿運動鞋易得扁平足
少女能穿高跟鞋嗎 少女常穿高跟鞋影響健康
年輕時愛穿高跟鞋 老來易患上關節炎
男司機穿高跟鞋被查 男司機爲什麼穿高跟鞋駕車
鞋子好看並不一定好穿 女生選擇鞋子要注意的事項
穿高跟鞋腿粗不怕 這些穿鞋技巧趕緊收
女人舒適穿高跟鞋的n大法則
老年人怎麼穿鞋更健康
女生穿10公分高跟鞋爬泰山 穿高跟鞋爬山的危害
女人決定了一個男人的高度 說得太對了
女性常穿高跟鞋有哪些危害
哪些女人不宜穿高跟鞋
個子矮不一定非得穿高跟鞋 這雙鞋好看的要哭了
穿高跟鞋領證被打怎麼回事 一雙高跟鞋引發的大戰
貧血的人一定不會得高血壓嗎
腿粗穿什麼高跟鞋好看?這幾雙一定要有
老人用品指南:老人適合穿什麼鞋
穿太久高跟鞋有什麼危害
水晶拖鞋不能穿 老氣奶奶鞋不能穿細綁帶鞋不能穿流蘇鞋不能穿超高跟高跟鞋不能穿
穿高跟鞋會上癮 女人怎麼穿不會累
爲穿高跟鞋切腳趾 爲何穿高跟鞋要切腳趾
夏季悶熱 老人穿什麼鞋子好
男人穿高跟鞋?史上十大最奇怪的鞋子
高端大氣的鞋子 一定要數裸足感的手工皮鞋
日媒提醒老穿高跟鞋臀部下垂
4種方式穿高跟鞋 一點也不累
常穿高跟鞋危害大 穿高跟鞋腳不痛的方法
常穿高跟鞋好嗎?4種女性不宜穿高跟鞋
常穿高跟鞋會傷害子宮嗎 如何減少穿高跟鞋的危害
常穿高跟鞋易患什麼病 穿高跟鞋注意5點
男人不解女人爲何喜歡穿高跟鞋