老年人吃水果得好好“挑”
本文已影響2.58W人
本文已影響2.58W人
老年人由於上了年紀,各項機體功能很弱,如消化能力差、腸蠕動減慢等,因此,老人應根據自身情況有選擇地食用不同的水果。
經常胃酸的老年人不宜吃山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。
患有糖尿病的老年人不宜多吃蘋果、梨、香蕉、大棗、葡萄等含有大量果糖的水果。
有心臟病及水腫的老人,不宜吃含水量較多的西瓜、椰子等,以免增加心臟負擔並加重水腫。
患有腎炎、浮腫病的老年人不宜吃香蕉、菠蘿等含鉀鹽較高的水果。香蕉有很高的營養價值哦,老年人多吃香蕉有好處。
當然,一些水果對疾病還有輔助治療作用。
經常大便乾燥的老人,可多吃些桃子、香蕉、橘子等,因爲這些水果有治療便祕的作用。
肝炎患者可多吃些橘子和鮮棗等含維生素C較多的水果,有利於肝炎的治療和恢復。
經常腹瀉的老人,可適當吃些蘋果,因爲蘋果有收斂和固澀的作用。
長痔瘡吃什麼水果好得快
夏季老人吃哪些水果好
女性得痔瘡吃什麼水果好呢
老人多吃腰果好
得了婦科炎症宜吃啥水果好
三高老人吃什麼水果汁好
感冒吃什麼水果好得快
得了哮喘病吃什麼水果好?
水果是不是吃得越多越好
更年期女人吃什麼水果好 多吃這4種水果
胃不好的人吃什麼水果好?
老年人補鈣就吃蝦皮效果好
老人吃什麼水果對身體好
老人秋季吃什麼水果養生好
老人什麼時候吃水果最好?
老人這樣吃水果好處多
水果吃得越多越好嗎
得了痔瘡吃什麼水果好?
水果也分公母 教你如何挑選好吃
老年人早上喝水效果最好
老人吃什麼水果好 適合老年人吃的水果有哪些
感冒吃什麼水果好:感冒吃什麼食物好得快
老年人得了肺結核吃什麼好
老年人吃什麼堅果好 老年人吃堅果的作用
老人秋季吃什麼水果好
秋季感冒吃什麼好 多吃深色水果好得快
老人多吃蘋果好處多 老人吃水果3大原則
老人夏季吃什麼水果好 四種水果很不錯
老年人吃水果講究多
女人吃什麼水果抗衰老效果好
老人習慣飯後吃水果不好
水果販子教你怎麼挑好水果
美容抗衰老的水果 女人記得多吃這些水果