想了解真實的自己需要你與自己和解
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我們生活的節奏有快有慢,能從中吸取的收穫可能還達不到付出的一半。但是每天的循環又是必須的,很多人想跳出這怪圈但是又沒有這份勇氣。可能有些人活了30多年都還不能說很瞭解自己,因爲一輩子都在忙忙碌碌中度過,根本沒有時間停下來和自己對話。這種生活的意義那還重要麼?可能到頭來你失去的東西更多,想了解真實的自己就是需要你與自己和解好好的看看自己。
01
?上週末帶兒子去了中山公園的龍之夢,聽朋友介紹說那裏有賣各式各樣的魚缸,孩子一直心心念念,答應滿足他的這個心願。
那裏的品種真的很多,孩子看着漂亮的魚缸、色彩斑斕的小魚在水草中穿梭,腳都挪不開步了。我們東挑西選,孩子選中了一隻帶水泵的魚缸,裏面有兩隻紅箭、兩隻紅綠燈、一隻娃娃魚、一隻清道夫及若干只小蝦。
回家後安裝完畢,小魚小蝦很快適應了新環境,在水裏自由自在地追逐嬉戲,除了那隻黃色的清道夫,第一天就一直躲在一塊石頭下不肯出來,不似在店裏看到的那麼活潑,微信諮詢了店主,她說清道夫對環境很敏感,漸漸就會好的。接下來的幾天我都會特別關注它,看着它慢慢從石縫裏鑽出頭來、慢慢地在水裏自由自在了、慢慢地與其他魚蝦快樂玩耍。
看着整個變化過程,突然覺得這隻清道夫像極了我4歲兒子,兒子也同樣是個對環境敏感及慢熱的人,在孩子沒有出生前,無數次想像他的樣子及氣質,我理想中的男生就應該是積極勇敢有魄力敢擔當。當孩子二歲多開始與人交往時卻表現出很膽怯,那時我的第一反應就是很失望,隨之便是焦慮,爲此當時的我做了很多的努力:帶他去上早教,讓他學着與其他孩子相處;邀請其他小朋友來家裏開party, 製造一些相處機會……但孩子的進步不似我期望得那麼快。
去年九月兒子上幼兒園了,那個月對兒子是極大的考驗,與我而言亦是。每天早上孩子睜開眼睛的第一句話就是“媽媽我害怕,我不要去上幼兒園了。”聽了後很心疼也更加焦慮,每天都要花一段時間去安撫他的情緒。
那段日子我感覺自己身心俱疲,人也要崩潰了。孩子的很多問題其實就是大人的問題,我反思自己,是不是我接納不了我自身存在的一些問題而導致我過度在意孩子某些方面的反應,舊的信念舊的制約發生在很久很久以前,以至於我們都已經想不起來了,但它常會被我們現實生活中的現象激發,那裏積攢了太多太多的情緒沒有好好處理。
我在擔心什麼?擔心孩子受傷害、擔心孩子不能很好地適應環境,我想保護他,但有些困難和挫折是要孩子自己去面對的,孩子只有在自己找到的屬於自己的信念下反應,內在感受與外在環境纔會一致,才能體會到自由。這樣積累的經驗纔是流淌在他的血液裏屬於他自己的。只要讓他知道,無論何時他回頭媽媽總在他的背後支持他、愛他,他無須完美、無須符合我的期待,做他自己就好。
我決定放棄每日高度緊繃的生活,決心與自己握手言和,放過自己也放過孩子,承認我的孩子就是這樣的個性,給孩子時間也給自己時間,承認了這個事實後,我的心放鬆、平靜下來。?
02
如果有一天走到了生命的盡頭去回望過往的一生,2017年註定是個無論如何也無法忽略的一年。
這一年我經歷了人生的低谷,許多的事情如約好了似的一起向我襲來,讓我措手不及,難以招架,以往許多年構建的思維模式和行爲方式都遭受到了前所未有的重創,自我價值感嚴重受挫,在這段日子裏常會在夜深人靜時淚流滿面:爲什麼這些事情要發生在我身上?
一直以來我似乎習慣了通過外界的評價來證明自己,看到自己的價值,讀書時做個好學生、工作時做個好員工、在家做個好太太、好媽媽。害怕別人看到自己脆弱及不夠完美的部分,從來沒有認認真真與自己相處,好好看見內心深處最真實的渴求,遇到挫折和困難時總是想:一定是自己不夠努力,只要自己變得更好,一切就都會好了。這樣的想法讓自己很緊張也很用力,擔心出錯,在意別人的評價。
此期間我遇見了奧南朵《對生命說是》,每個生命都是獨一無二不可替代的,同時沒有一個生命是完美無缺的。
人來到這個世界上時是富足的完滿的,在TA成長的過程中,丟失了很多的碎片,就像拼圖一樣,因爲父母、養育者無心的語言,幼小的孩子以爲那就是事實而喪失了原本屬於自己的那一部分。丟失了碎片的我們不斷地向外尋找,但通常這種尋找是沒有結果的,因爲在別人那裏怎麼可能有我們遺失的碎片呢?
我們總是期待別人給予我們想要的東西,真正想要的東西只有自己才能找回,那就是接受生命此時此刻呈現的樣子,對每個當下誰是,對任何的生命狀態說是,無論高潮還是低谷。接受自己的不完美、接受自己無能爲力的部分、接受自己可以不用那麼得優秀,只要做真實自己就好,像期待別人愛我那樣去愛自己,只有將遺失的碎片找回,才能做完整的自己,真正體會到內心的豐盈安定。
彷彿聽見輕微的一聲嘆息,彷彿看到心中那個一直強忍着不肯掉淚的縮在角落的小女孩,終於選擇與自己和解,感覺心一下就柔軟起來,我走向那個小女孩緊緊將她抱在懷中,輕輕地對她說:我看見了你的委屈、你的無助和恐懼,不要害怕,我會一直陪着你支持你,不離不棄。”
與自己和解的路並不好走,我們從幼時習得的思維模式會一直影響着我們,並不是說它一無是處,既然存在這麼多年一定是給我們帶來過益處、讓我們覺得安全的。只是它現在已經不再滋養我們了,否則我們不會感覺目前的狀況讓自己如此難受,我們必須改變。雖然這樣的改變並不是一朝一夕可以做到,但至少現在遇到問題我們知道還有另外一種選擇。
在這條看見自己的路上,我還是個蹣跚學步的孩子,一切都在摸索中,有對未知的擔心和恐懼,但我還是會選擇繼續上路,去守護夢想,去遇見愛,去再一次重新擁抱生活。
03
週末在室友一覺睡到中午的時候,我常常早早的起牀,去市區逛書店,給自己選書,一個月買書的錢至少也要用300。
買完書後去星巴克,看會書、發會兒呆、喝杯拿鐵、吃點甜品,然後就去電影院看電影。
如果說不停的看書讓我變得沉穩、安靜,內心的豐厚,那麼電影帶給我的則是有趣的靈魂。
我想說:真的沒有什麼是白白得來的,如今能在閒暇的時間寫下這些文字,是源於那些對生活的思考、思想的沉澱、更離不開十幾年如一日閱讀的習慣,如果現在的我,有那麼一點點才華的話,這都源於,那些年一刻不停的從清晨到日落的閱讀。
20歲左右,如果沒有強大知識的儲備,在接下來漫長的人生當中,怎麼有能力去承擔那些生命中那些不能推卸的重擔。
畢業後,你真的不是小男孩、小女孩,你不再僅僅只是你自己,更多的是對於家庭的責任、以及自我人生價值的體現。
我想我一輩子都忘不了,在大學我有一個很優秀的輔導員,有一次,她找我聊天,我們聊最近看的書交流感想,我至今都記得她跟我說的那番話,她說:你的思想跟同齡人相比成熟太多,20歲的你對這麼多問題的深刻認識,讓即將三十歲的我,望塵莫及。你之前那一次次像出逃搬的旅行,應該是因爲考慮了太多的問題,帶着那些無法解釋的苦悶上路的吧。你的與世無爭與安靜的狀態,不管在任何時候都會成就更好地你自己。
應該是她的後半段話,讓我驚訝的睜大了雙眼,她繼續說:在咱們班裏我最看重喜歡的女孩就是你,在所有的男生裏我最喜歡的是小樊,我就想不通爲什麼你們倆會單身?你看小樊長得又高大又帥氣,在所有的男生中是最成熟穩重的一個,你們倆爲什麼不試試呢?(這個男同學是輔導員面前的紅人,也是她得力的助手)。我當時機會睜大了雙眼,有點被嚇到了,因爲完全沒想到老師會這樣。
現在想起來,表達這樣一個小插曲,只是想說:什麼大學得談一場轟轟烈烈的戀愛?得跟風似得逃課、打遊戲,這不是對自己真正的負責任,真正的負責是你在任何情況下都知道自己要的是什麼?不盲目的跟風。每個在大學剛剛畢業就收到大公司offer的同學,在大學裏不是像苦行曾一樣對自己有自己有着嚴苛的要求,學習專業課、提高英語能力、實習,哪個都不敢拉下,這纔在畢業時過千軍萬馬一路收穫各大公司的橄欖枝。
我想也是閱讀的愛好,堅持自律的人生,讓老師覺得這是一個不一樣的女孩。
我每天過的也很充實、有趣。
如果你和我一樣,對自己的未來有無限的憧憬與嚮往,希望你在大學裏開始規劃好自己人生的每一步路,有自己的堅持、自己的想法、並且願意爲之付出努力。因爲真的人生沒有白走的路。
有些人生來喜歡安逸,有些人天生追求新奇“世界那麼大,我想去看看”這件事本身沒有自帶光環,但是因爲被濫用,反而變得畸形。每個人都有自己想要的堅持方向,沒有孰優孰劣。而我也只是碰巧,恰好是那個選擇繼續前行的人。
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