火龍果和紅毛丹能一起吃嗎 火龍果和紅毛丹的功效
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火龍果和紅毛丹是可以一起吃的,從中醫的角度,二者並沒有相剋的成分。火龍果性溫和,紅毛丹性熱,食用過多容易引起上火,可以配合火龍果一起食用。火龍果性涼,所以脾胃虛寒,痰溼、寒性的人羣都不宜食用火龍果。紅毛丹性熱,所以脾胃虛火旺、血壓高、患有甲亢的人羣都不宜食用。
一、火龍果的功效火龍果是低熱量的水果,含大量的植物蛋白、水溶性膳食纖維、維生素C。可以起到美化皮膚、祛除黑斑、美白的效果。其中的水溶性膳食纖維還具有減肥、降低膽固醇、降低血壓的作用。植物蛋白是水果蔬菜中罕見的蛋白成分,製成藥物能夠中和重金屬,治療重金屬中毒的人羣。火龍果的果皮也是個寶,果皮內含有大量的花青素,花青素是一種抗氧化劑,能夠在人體存活75小時以上,能保護自由基不受損害,具有抗輻射、提升視力、預防心血管疾病、預防關節炎等功效。
二、紅毛丹的功效和禁忌紅毛丹能夠提供人體需要的營養物質和能量,因爲紅毛丹含有豐富的碳水化合物、水溶性膳食纖維和蔗糖,低血糖的人羣可以食用紅毛丹補充糖分。紅毛丹還富含大量的維生素B6、鉀元素和維生素C,它們可以促進細胞的新陳代謝,加快人體廢物的排出。
紅毛丹製成藥材還能起到消炎降火的作用,特別是空腔發炎的人羣,可以使用紅毛丹起到治療的作用。紅毛丹的殼曬乾了還能泡茶,對高血壓人羣有很大的幫助。患有胃炎和消化性潰瘍症狀的人一定不能食用紅毛丹,紅毛丹買來就要食用,否則在常溫下很容易被氧化變色生斑,可以放置冰箱保鮮,但要儘快食用。
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