臀圍怎麼量?用軟尺測量胯骨附近即可(放鬆再測)
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隨着審美的越來越西化,不少人都開始看好健美型身材,而翹臀就成了不少健身人羣的一大目標,要想了解健身成果,就需要測量臀圍,但很多人並不清楚臀圍具體的標準到底是哪裏,那麼臀圍怎麼量呢?下面就跟着一起來了解一下吧!
臀圍怎麼量量臀圍首先需要準備一個軟尺,最好是一米長左右,基本上選擇臀部最突出的位置,從胯骨周圍圍上一圈,就能看到臀圍的具體尺寸,但一定要在身體放鬆的情況下,才能測量出準確的數值,最好是早上起來的時候測量,這樣是最爲準確的,測量時要雙臂放鬆下垂,讓另一個人進行測量。
臀圍28碼是多少釐米臀圍28碼是褲子的編碼,其實就等於93釐米的臀圍,28號就是2尺8的代稱,而1尺往往相當於33.33釐米,通過計算就能算出2尺八爲93釐米左右,在購買褲子的時候,一定要仔細的看好尺碼,如果沒有就可以看28碼這樣的編碼來辨別適合自己的。
臀圍100女生算不算大臀圍達到100,是否算大,其實需要根據具體的身高體重來看,一般來說體重120-140斤,且在168釐米左右的女生,這樣的臀圍是合理的,但如果低於這個體重太多,那麼臀圍超過100就算大,有可能是久坐導致的,每天要是快走或者慢跑就能逐漸改善。
臀圍多少算標準按照中國普遍的女性體型來看,臀圍在90釐米左右是最標準的,但是這也不是絕對標準,還是需要具體問題具體看待,但一般臀型好的女生,也不會低於75-80釐米,最多也不會超過100,但每個年齡段,身材不同,所謂的標準也就不同,所以臀圍多少算標準也是沒有定論的,比如世界上最大的臀部臀圍就相當於身高的長,這種就算是比較少見的。
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