日拋午睡要摘嗎:醫生建議摘下來午睡(戴隱形眼鏡睡覺的危害)
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很多人不習慣帶框的眼鏡,所以會選擇使用隱形眼鏡。隱形眼鏡當中有不少類型,例如日拋型和月拋型,日拋型通常是用完了之後摘下來就可以直接丟掉,可是有的人中午會午睡,那麼中午午睡的時候,日拋型隱形眼鏡需要摘下來嗎?
日拋午睡要摘嗎我們都知道日拋型的隱形眼鏡,其拋棄週期也就一天,所以基本上摘下來就可以扔了,因此中午睡覺的時候,可以選擇不用摘下來。
因爲中午午睡一般都不會太久,大概是四十分鐘到一個小時的樣子,這個短時間的睡眠,可以不用摘日拋型的隱形眼鏡,只要睡覺的時候不要壓着眼睛,然後在醒來之後滴上一些潤滑液就可以了。
不過醫生還是建議午睡最好不要帶隱形眼鏡。因爲在睡覺的時候,眼睛也是需要呼吸氧氣的,而且隱形眼鏡會吸收眼球的水分,導致眼睛變幹,而且時間過長的話,還會對眼睛造成別的損傷。
睡覺時戴隱形眼鏡的危害眼睛在我們睡眠期間不斷的代謝,會將一些蛋白質和其它物質分泌出來,這些物質會粘附在鏡片上,從而導致隱形眼鏡的透氧性還有舒適性都大大的降低。而且隱形眼鏡還會從眼淚當中吸收蛋白質、脂質、膠原蛋白等物質,這些物質沉積在晶狀體的表面,會引起病原體、角膜水腫,還有一些過敏反應。如果眼睛長期處於這種狀態的話,會導致角膜發生水腫、炎症、形成潰瘍。
因爲不睡覺的時候睜着眼睛,眼睛獲得的氧氣充足,再加上眨眼動作能夠促進淚液循環,就不會導致什麼缺氧問題,但是睡眠的時候帶着隱形眼鏡,空氣被隔絕,眼睛中的物質就會堆積在隱形眼鏡上,長時間下來就會對眼睛造成嚴重損傷。感興趣的朋友還可以瞭解一下隱形眼鏡日拋月拋年拋哪個好。
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