喝艾葉水的功效與作用:溫經通脈(能夠止血)
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多喝艾葉水的一大顯著功效就是溫經通脈。另外,若人們體內血液流通過盛,多喝艾葉水,還能夠達到給傷口止血的效果。艾葉本就是一種藥材,多被用在配製中藥當中。其味道較苦,但是聞上去清香非常,人們常常將艾葉泡水。多喝艾葉水達到止血以及止痛的效果,若是人們由於體寒,寒氣入體,引發經痛等多個不良症狀,可以通過多喝艾葉水對身體進行調節。
一、切忌過量
對於體質屬於虛寒類型的人,多喝艾葉水,或喝以艾葉爲主要食材的中藥,能夠使其虛寒的身體有所改變和調整。但是艾葉的一大特徵就是其藥性非常重,因此常常被用於中藥的配置當中。若是人們過量服用艾葉水,或者長時間食用艾葉,則性寒的艾葉更容易使人們的身體虛寒更甚,長期食用,還會使大量寒邪入體。
不僅不能使身體得到調整,反而使性寒的症狀更爲嚴重,所以切忌過量食用艾葉。艾葉的原材料就是艾草,艾草作爲一種植物,其最主要的功效就是能夠溫氣血。有一些女性由於常年性寒,脈搏不通,導致其寒氣集中,經期來臨後經痛不止。對於這類女性,多喝艾葉泡的水或者艾草泡的茶,能夠達到溫經通脈的效果,使體內的寒氣不再聚集,反而越來越分散,由此能夠達到在經期內止痛的效果。
二、經期不宜喝
也就是說經常痛經的女性,在經期來臨前後,可以多用艾葉煮水,將其喝下去能夠有效的調節較寒的體質。此外艾葉較爲溫補,能夠有效的去除人們體內的溼氣,同時多食用還能使經脈打通,通經活絡。因此覺得體內血脈不通,甚至有血栓的人卻可以多服用艾葉泡的水,以達到通經的功效,使體內的嚴重症狀有所緩解,免疫功能增強,身體素質有所提升。
一般來講,各種人羣都適合服用艾葉泡的水,即便其不性寒,也沒有血栓,但多食用能夠增強身體素質,只需記住不要過量即可。但虛火旺盛,並且正處於經期的女性,切記不能服用艾葉或艾葉泡的水和茶等等。因爲艾葉有活血的功效,這類人羣服用容易加速血液的流通速度,使肝火更旺,經期量大,反而不利於人們的身體健康。
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