更年期女性的中醫養生知識
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1.中醫治療婦女更年期綜合症之辨證
更年期綜合症在臨床治療中首先要辨證,總的來說是以腎陰、腎陽平衡失調為綱,辨證要點是陰陽屬性要分清。
在腎陰虛中又見陰虛內熱、精虧血枯、陰虛血燥、陰虛腫旺、心腎不交等症型;腎陽虛中又見腎陽不振、脾腎陽虛、陰陽俱虛、寒熱枯雜等不同症型。
2.中醫治療婦女更年期綜合症之選藥
在選擇藥物方面,中國傳統中醫證明,紅花、三七、益母草、黃芪與雲貴高原的珍稀藥材配伍應用,具有滋陰補腎、益氣養血、活血調經、健脾去溼的作用,對更年期的女性極為有益,能對更年期女性的內分泌調節,幫助身體迅速建立新的平衡,恢復正常的生理狀態。
如滋陰補腎,可改善更年期女性出現的懷疑不穩定的情況;活血調經、益氣 養血,對更年斯女性的易出汗、潮熱、失眠多夢、頭暈頭痛等症具有針對性的治療作用。
3.中醫治療婦女更年期綜合症之常用藥物
常用的中成藥有六味地黃丸、枸菊地黃丸、知柏地黃丸、五子愆宗丸、金匱腎氣丸、天王補心丹、更年安膠囊等等,要在醫生指導下服藥。
更年期綜合症屬中醫慢性調理病應堅持服藥、未可速效。
4.中醫治療婦女更年期綜合症之其它治療
1)中醫鍼灸、耳針、梅花針、推拿按摩等療法,有一定效果。
2)採用食療配合治療,如甲魚枸杞湯、桑椹糯米粥、核桃仁粥、羊肉燉栗子等,根據不同症型選用食療處方,以促進腎的陰陽平衡。
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