夏季易發8種疾病 做好預防很關鍵
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夏季易發8種疾病
熱感冒
天熱出汗本來就消耗了大量能量,如果胃口又不好,不能及時補身體需要的營養,這勢必會降低身體的抗病能力。如果這時貪圖一時涼快,滿頭大汗再來個涼水澡,熱感冒就會不請自到了。所以夏天要忌受熱後“快速冷卻”,大汗淋漓歸來後,最好先以風扇微風降溫,待體溫下降後再開空調。另外就是注意補充水分。
熱痙攣
由於在高溫環境中,身體大量出汗,丟失大量氯化鈉,使血鈉過低,引起腿部甚至四肢及全身肌肉痙攣,肚子疼痛,全身汗流不停。此時可以在痙攣部位稍加按摩,如果沒有出現嘔吐現象,則可以適量補充水分。
熱衰竭
汗流不停,但是身體發冷、皮膚髮黏、臉色蒼白、脈搏微弱。此時應趕快把病人抬到陰涼處,鬆開衣服,用冰毛巾冷敷。如果沒有嘔吐,可以補充水分。最好能夠早點就醫,讓醫生檢查診斷。若體溫特別高、面板幹燙、脈搏又快又急、出現昏迷狀況者,應立即送醫院急救,切勿拖延。途中用冰毛巾冷敷 。
熱中風
夏天一定要做到主動喝水,特別是老年人,這可是性命攸關的大事。研究表明,老年人體內的水分本來就比年輕人要少,在夏季就更容易身體“脫水”,脫水會使血液黏稠,這對於老年人來說無異於“火上澆油”,發生中風的概率自然要增高。因此,夏天不渴也要常飲水,家屬要時常留意老年人的狀況,一般來說頭昏頭痛、半身麻木痠軟、頻頻打哈欠等現象都是中風的前兆,要及時去醫院就診。
空調病
科學研究發現,各種細菌和黴菌都可在有空調的房間內生長繁殖。經常處於空調環境中,容易誘發一種呼吸道疾病——空調肺炎,出現發熱、咳嗽、咯痰、咽喉疼痛等症狀。因此,空調房間要保持清潔衛生和充足的光照,並要經常開窗換氣。
電扇病
電風扇使用不當會引起頭痛、四肢痠痛、感冒發熱等,這是由於人體高熱時受冷風強烈刺激所致。因此,在使用電風扇時,人不宜對著電風扇直吹,開電扇的時間也應適當控制;晚上不宜吹著電風扇入睡,以免引起冠心病、中風、心肌梗死等疾病復發或誘發面部神經麻痺。
冰箱病
冰箱病也叫耶爾細菌腸炎。耶爾細菌喜歡在低溫環境中生長繁殖,冷藏在冰箱內的食品被該菌汙染可引發此病。因此,冰箱內的食品要生熟分開存放,進食前要重新燒熟煮透。
涼蓆病
有的人睡涼蓆後,面板會出現奇癢難忍的豆粒大小的淡紅色疙瘩。這是一種過敏性面板病,多由草、蘆葦類涼蓆引起,故有過敏反應的人宜用竹製或藤製涼蓆。此外,不論使用何種涼蓆,都要勤洗刷、勤晾晒,以防蟎蟲產生。
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