頭痛怎麼辦 推薦天麻白芷燉豬腦湯
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中醫所說的頭風病,是以慢性陣發性頭痛為主要症候表現的一類病證,對應西醫的血管性頭痛和部分肌緊張性頭痛。頭風病患者頭部喜溫,常畏風畏寒,頭痛時好時壞,時輕時重,遇風寒起,便痛不可忍。
究其病因病機,常因人體肝腎不足,肝陽上亢,擾動清竅,加之外感風寒,風中頭部經絡,經絡寒凝收引而頭痛頻作。中醫多從平肝潛陽、祛風散寒治法入手而收效。
治療頭痛推薦天麻白芷燉豬腦
這道湯的主角是天麻,又名定風草,以根莖入藥,冬至以前採挖者稱“冬麻”,品質最佳。中醫認為,天麻主入肝經,長於平肝息風、祛風止痛,凡肝風內動或者風痰阻絡所致的頭目眩暈、偏正頭痛之症,不論虛實,均為要藥。現代藥理學研究發現,天麻有鎮靜、鎮痛、抗驚厥的藥理作用,能增加腦血流量、降低腦血管阻力、輕度收縮腦血管、增加冠狀血管流量、降低血壓、減慢心率和對心肌缺血有保護的多重作用。
天麻搭配白芷,對頭風病標本兼治,且藥效協同,再加上豬腦作為引經食材、枸杞子滋補肝腎和改善湯品口感,這湯可以作為頭風病患者在冬季的輔助治療藥膳湯飲。
天麻白芷燉豬腦湯
【材料】天麻20克(新鮮者湯味會更好),白芷15克,豬腦1副(1副豬腦是2個半腦),枸杞子10克,生薑3片。
【製作】豬腦泡在水裡,用牙籤小心地把表面的血絲挑出來,同時用細細的流動水沖洗乾淨。需要提醒的是,煲湯用的豬腦,要儘量除去血筋及血沫,要不然做出來的湯色不清澈,湯色和湯味都受影響。所有材料共入燉盅,加水1000毫升(約4碗水量),隔水燉2小時,下鹽溫服即可。為3-4人分量。
【功效】平肝通竅,祛風止痛。
中醫治療頭風病頭痛方法
1.辨證施治
肝陽上亢型頭痛可選用天麻鉤藤飲;痰濁上擾型頭痛可選用二陳湯、半夏白朮天麻湯、溫膽湯等;瘀阻腦絡型頭痛可選用通竅活血湯、血府逐瘀湯等;氣血虧虛型頭痛可選用四物湯、四君子湯、補中益氣湯等;肝腎陰虛型頭痛可選用六味地黃湯、明目地黃丸等。
2.針刺治療
可根據症型選用太溪、太沖、合谷、百會、四神聰、足三裡、豐隆、三陰交、氣海、手三裡、神庭、上星等穴。
3.放血治療
頭痛劇烈時可在頭頂的壓痛點、四神聰、太陽穴處常規消毒後用三稜針點刺放血治療。
4.推拿按摩
點揉風府、天柱、風池、曲鬢、角孫、率谷、太陽穴等穴,按揉外關、合谷、陽陵泉、太沖等。拿揉頸項部,分推肩背,拿揉肩部,輕叩肩背。
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