打高爾夫如何才能進球
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打高爾夫如何瞄準?
1、球杆瞄準
站在球杆後面,正對目標,仔細瞄準,必要時可以將球杆垂直來瞄準。然後開始站位,將球杆想象成兩條平行的鐵軌,另一條軌跡就是球到目標的距離。將球杆平行置於兩腳尖前1-2英寸的地方,稍微向目標線偏左。
①對於短距離球,100碼內的,你一定要感覺你的兩腳尖,雙膝,臀部和雙肩在瞄準時都位於目標線左邊。
②對於長距離球,確保你的雙肩瞄準目標,但是在心中保持這條軌跡,使杆頭延目標軌跡運動,與身體的各部位連線線保持平行。
2、繩子瞄準
用一根繩子放在地面幫助瞄準。這種方法可以在你瞄準時給予很強的方向感,在起杆和送杆有比照物。
3、挖草瞄準
挖起的草皮和草痕也是衡量正確瞄準的更高階的方法。瑞典名將帕尼維克在練習時,會在草地上留下一支箭形狀的痕跡,有幾英尺長,直對目標。
高爾夫彈道如何前確定?
1、觀察
當你開始擊球的時候,注意觀察整個環境,包括球的落點、球的碼數、風力、障礙以及你確定的目標。在球場上需要處理的資訊很多,但是隻要稍加處理就容易做到。
2、分析
從一個很高的發球臺上開球,開球的距離大概有240碼。如果使用5號木(通常可以開出240碼),將把球打過球道(開下坡球的距離更遠)。所以必須將球打出很遠,或者正視自己糟糕的擊球。3、感覺
很多球手練習的揮杆時是一種花樣,但是卻難以將這種揮杆運用於實際。不要低估練習揮杆的重要性,正是揮杆練習使你找到了擊的感覺。
4、信任
開始實施擊球,將注意力集中到某個具體的目標上。如果開始之前完成了三步,那麼對你的擊球就會很有把握。將注意力集中在外部目標上,並學習如何開始揮杆。將注意力集中在如何擊球上,而不是將注意力集中在擊球目標上。
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