孕婦能吃醃肉嗎
本文已影響7.04K人
本文已影響7.04K人
孕期還能吃鹹味食品嗎
專家回覆:
不要吃得太鹹,因為攝入過多鹽,會破壞人體的營養平衡,人體為了維持平衡,會飲用大量的水,會增加心臟的負擔,本身在懷孕後期神經和內分泌的改變或小動脈痙攣,會引起組織內水鈉瀦留,從而造成水腫。如果食物中鹽分和鹼類含量過多,可以增加腎臟的負擔,引起以血壓增高、水腫等為症狀的妊娠高血壓綜合徵。尤其在懷孕中期、後期,食物要儘量清淡一些;在必要的情況下,還要採用無鹽膳食。
個案跟蹤:
我特別愛吃醃肉,懷孕了是不是還是少吃為好?
個案專家解析:
醃肉在製備過程中含有亞硝酸鹽,這種物質對人身體有不良的影響,妊娠期間,最好減少這些醃肉食品的攝入,如果特別喜歡吃的話,適當吃一點也可以。
孕期小知識:
鯉魚補血湯
【配方】鯉魚1條(約500克),黃灑100 克.桂圓肉、淮山,構杞子各25克,紅棗4 個(去核)。
【做法】鯉魚去鱗,取出內臟,去魚膽,切成三段。洗淨藥材,加沸水. 黃酒(糯米酒)各一杯放盅內。毛邊紙封盅口燉三四個鐘頭服之。
【特點】此湯清淡味鮮。營養豐富。枸杞子甘軟.魚肉鮮滑,補血活血,利水消腫。
孕婦可以吃臘肉嗎
孕婦能不能吃蛇肉
孕婦可以吃肉鬆嗎
孕婦能不能吃狗肉
孕婦可以吃狗肉嗎
孕婦可以吃鴨肉嗎
孕婦可以吃鹿肉嗎
孕婦能不能吃兔子肉,孕婦能吃兔子肉嗎
孕婦能不能吃豬肉
孕婦吃鴿子肉好嗎 孕婦吃鴿子肉的做法
孕婦能不能吃鹿肉
孕婦能不能吃牛肉
孕婦能不能吃雞肉
孕婦能吃醃肉嗎?懷孕可以吃醃肉嗎?
鴨肉孕婦可以吃嗎
金西梅能吃嗎?能吃不會中毒,醃製過的桃子(孕婦不宜吃)
冬季孕婦能不能吃羊肉
孕婦能不能吃鴿肉
孕婦吃牛肉好嗎
孕婦能不能吃羊肉
孕婦能不能吃臘肉
孕婦能不能吃驢肉
孕婦吃什麼|孕婦能吃醋嗎
孕婦能不能吃鴨肉
孕婦能吃鴨肉嗎
孕婦能不能吃兔肉
孕婦可以吃醃菜嗎 孕婦能吃醃菜嗎
冬季暖胃 孕婦能吃羊肉嗎
孕婦可以吃鴿肉嗎
孕婦吃什麼|孕婦能吃杏嗎
孕婦吃狗肉好嗎
孕婦可以吃雞肉嗎
孕婦可以吃驢肉嗎