哪些壞習慣會讓尖銳溼疣免疫力下降
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人體自身的免疫系統是人體疾病的最好的“預防者和醫生”,免疫力強能幫助機體消滅外來的細菌、病毒以及避免發生疾病,有保護機體不受損害的防禦能力,免疫力強還可以幫助機體殺傷和消除異常突變細胞,恢復健康狀態。所以免疫力的低下時對疾病的康復很不利,如果發現有免疫力下降的種種跡象,就要採取相應的措施來全面提高免疫力,儘快的使疾病達到治癒。
那麼針對尖銳溼疣患者來說,具體該如何提高免疫力呢?要學會要遠離使免疫力下降的習慣。
好吃甜食:對於女性患者來說,有很多人愛吃甜食。有關研究表明在正常情況下,人體血液中一個白血球的平均吞噬病菌能力為14,吃了一個甜饅頭以後變為10,吃了一塊含糖點心之後變為5,吃了一塊奶油巧克力之後變為2。可見,甜食對免疫力有一定的影響。為了早日康復最好暫時不吃或少甜食。
吸菸:每吸一根菸,就減少五分鐘的生命,這說明吸菸對免疫系統會造成極大的傷害。煙可使活化的免疫細胞CD4和淋巴細胞明顯減少,白血球通常會升高,同時會降低嗜中性粒細胞到達攻擊部位的能力。被動吸菸比主動吸菸所吸收的煙霧中的有害物質會更多,女性吸菸可影響陰道、子宮頸和免疫系統,使免疫力下降。研究表明,吸菸者尖銳溼疣的發病率比不吸菸者高3倍多,且發病率隨煙齡和日吸菸支數的增加而增加,同時吸菸能促進尖銳溼疣復發。因此,要愛護自己,一定要離煙霧遠點。
飲酒:飲酒是包括尖銳溼疣在內的多種性病發病和復發的危險因素。因為飲酒影響了機體T淋巴細胞的活性,抑制了機體的免疫力。同時酒精能抑制中樞神經系統,減輕焦慮,增強性慾,增加高危性行為,在一定程度上增加了尖銳溼疣的發生和復發。過量飲酒還會消耗體內大量的維生素B族、維生素C,使身體的免疫力下降。因此,對於尖銳溼疣患者來說,要儘量做到遠離飲酒的不良習慣。而且在兩個月內一定要做到禁酒。
藥不離口:許多人認為藥物是對付疾病最好的辦法,可你知道嗎,有時生病也是為了使自己更健康。因為生病在無形中給了自己的免疫系統更多鍛鍊成熟的機會。有的人生病後,會產生一種保護自己的抗體,這種抗體就相當於免疫力,當遇到相應的致病物後,會自動通過一種抗體與抗原結合的方式把有害物質給吃掉,如果生一點小病,就吃藥、打針,無疑增加了身體對藥物的依賴性。 而且對於尖銳溼疣來說,病毒在區域性的面板粘膜層部位,是不需要吃藥打針的。
熬夜:早睡早起對現代多樣化夜生活的人來說,似乎已經快成了天方夜譚,熬夜加班、上網路或享受夜生活的人越來越多。但是,熬夜會導致睡眠不足,體力透支,造成免疫力的下降。著名免疫學家通過“自我睡眠”試驗發現,良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。醫學專家的研究也表明,睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬細胞活躍,肝臟解毒功能增強,從而將侵入的細菌和病毒消滅。對於尖銳溼疣患者來說免疫力下降就會加大病情復發的機率,不利於早日達到治癒的標準。所以患病後,千萬不要熬夜,如果確實需要工作的晚些,也要及時補救,可以在中午的時候小憩片刻,或者安排進餐以提升自己的免疫力。
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