引發冠心病的生活習慣
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壞習慣危害健康大家都知道,但是很多人卻在不知不覺中染上了各種壞習慣。比如,以下這些壞習慣就容易導致冠心病。
1、過量飲酒
大量飲酒會導致脂肪代謝障礙,使血脂升高,導致動脈粥樣硬化,損害心臟和肝臟。
2、吸菸
香菸中有3.000多種有害物質,其中傷害最大的要數:煙焦油、苯並芘、尼古丁、一氧化碳、氰氫酸和丙烯醛苷等6種。這些有害物質進入血液後,會使血液攜氧量驟減,導致動脈壁粘膜水腫,使粘膜下脂肪酸合成過多,前列腺素開釋減少,在血小板的參與下,導致動脈粥樣硬化。
3、運動不足
美國最近一項大規模研究表明,缺乏體力活動是引發心血管病的主要危險起因之一。
因此,壞習慣對人體健康沒有好處,還是引起冠心病因素。有3大壞習慣,小心冠心病。為了健康,要注意壞習慣危害。
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