防白癜風做好3個原則
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保持愉快的心情由於精神刺激可以引發白癜風,因此,患者在接受治療時,要避免受到任何刺激。因為憂慮、恐懼、悲觀等情緒,都會影響患者的神經功能,不僅不利於治療,還有可能加重病情。
經常晒太陽由於白癜風的發生,是因為受遺傳、免疫、精神等因素的影響,引起區域性面板和毛囊內黑色素合成出現障礙。而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝,所以適當晒太陽,能使黑色素細胞轉移到皮層中,使膚色加深,從而有利於白癜風的治療。但在炎熱的夏季,陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝,不利於黑色素的合成,所以,夏日應避免陽光的照射。
合理飲食飲食中缺乏酪氨酸也會影響黑色素的合成,因此白癜風患者應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質的食物,如瘦肉、蛋、各種動物內臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿蔔等新鮮蔬菜及豆製品等。
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